John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Барои макарон:
- 350 g 250 - 350 г макарон (Orecchiette Puglesi аз Барилла)
- 1 tsp намак
- 0,5 tsp Turmeric
- 1 Тбил Бодиринг
Барои чошнии тухм:
- 4 Тухми сахт судак
- 1 дона сирпиёз
- 1 Занҷабил тақрибан. 10 г
- 100 g майонез
- 200 g Йогурт
- 0,5 tsp намак
- 0,5 tsp шакар
- 0,25 tsp Филфил
- 1 Лаппошии пурқуввати чошнии Вустер
- 1 Тбил Роллҳои пиёз TK
- Basil барои ороиш
Дастурамал
Макарон:
- Макаронро дар оби шӯр (1 қошуқ) ва турмерик (½ қошуқи) то ал-денте ҷӯшонед, холӣ кунед ва бо равған (1 tbsp) дар як косаи гарм партоед.
Чошнии тухм:
- Сирпиёз ва занҷабилро пӯст кунед ва онҳоро хеле майда кунед. Майонез ва йогуртро омехта кунед, бо сирпиёз ва мукаабҳои занҷабил ва роллҳои пиёз (1 tbsp) омехта кунед. Тухмҳоро пӯст кунед, онҳоро майда карда, чошнӣ илова кунед. Бо намак (½ қошуқи), шакар (½ қошуқи), ќаламфури (¼ қошуқи) ва чошнии Вустер (1 лаппиши қавӣ) ва бо угро хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 638ккалКарбогидратҳо: 7.4gСафеда: 1.5gFat: 68.1g
