John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 100 g Филлеи пиёз
- 1 Пиёз сурх
- 1 дона сирпиёз
- 1 tsp Асали акация
- 1 Тбил Мастард
- 1 Тбил нефт
- Қаламфури аз суфтакунанда
- намак
Дастурамал
- Пиёз ва сирпиёзро пӯст кунед ва ба қисмҳои хурди бурида буред.
- Хушхӯю дар равған каме бирён кунед, асал илова кунед.
- Хардалро омехта кунед, моҳиро дар боло гузоред ва сарпӯшро ба табақ гузоред.
- Бигзор онро дар оташи паст гузоред.
- Моҳиро гардонед ва бо намак ва ќаламфури мавсим кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 102ккалКарбогидратҳо: 6.7gСафеда: 13.8gFat: 2.1g
