John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 440 g Майгу яхкардашуда
- 142 g Ҳалқаҳои калмар, тару тоза
- 150 g Равғани растанӣ
- 1 tsp кунҷит сиёҳ
- 1 Халтаи Tagliatelle FT
- Мурчи намак
- 5 дона сирпиёз, биносту бурида
- 1 Тбил нефт
Дастурамал
- Мутаассифона, ман танҳо қубурҳои калмар гирифтам, аз ин рӯ худатон буридани он амри рӯз буд. Ман кабобҳои майгурезро дар яхдон як шабонарӯз об кардам. Аз шӯрбо хориҷ кунед ва бо коғази ошхона хушк кунед.
- Тайёр кардани tagliatelle, ин метавонад ба зудӣ барои тақрибан анҷом дода шавад. 4 дақиқа. Равғани гиёҳ ва як қошуқи равғани нейтралиро гарм кунед ва ҳалқаҳои майгу ва калмарро тақрибан барои тақрибан бирён кунед. 3 дақиқа. Намак, ќаламфури ва пошидани бо тухмии кунљит сиёҳ ва илова сирпиёз
- Бо tagliatelle хизмат кунед. Лаззати пок. ваъда дод
- PS, албатта, шумо метавонед сирпиёзро камтар истифода баред. Дар он мисли ҷануби буд, табассум
- Дафъаи дигар бояд бештар кор кунам ва ба нон тар кунам, ман ҳам хеле болаззат тасаввур мекунам.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 676ккалКарбогидратҳо: 1gСафеда: 1gFat: 75.5g
