John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 Самбӯсаҳои претзел
- 1 Бодиринг хӯриш, тақрибан. 10 см, истироҳат
- 8 Помидорҳои коктейл, истироҳат
- 1 Пиёз, хурд
- 2 Тбил Равғани зайтун бо розмарин
- 2 Тбил Hulunderbalsam *
- 1 tsp шакар
- 0,5 tsp Қаламфури сиёҳ аз осиёб
- 1 рози намак
- 2 баргҳо ьафари
Дастурамал
- Пиёз ва бодирингро пӯст кунед. Пиёзро ба ним ҳалқаҳо буред, аввал бодирингро буред, сипас ба чорякҳо буред. Пояро аз помидор хориҷ кунед ва ба чорякҳо буред.
- Аз равған, сирко, мурч, намак, шакар ва идеяи об маринад тайёр кунед, онро ба сабзавот рехт ва хуб омехта кунед.
- Самбӯсаро ба пораҳои нешзанӣ бурида, дар табақи бе равған нарм гарм кунед.
- Хӯришро дар табақчаҳо ҷойгир кунед, самбӯсаҳои гармро дар боло ҷойгир кунед ва бо петрушкаи тару тоза оро диҳед.
- * Истинод барои таъминот: Elderberry - дӯсти ҳақиқӣ
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 41ккалКарбогидратҳо: 10g
