Мундариҷа
show
компонентњо
- 1 сарлавҳа Карами Савойа
- 2 Компютер Сабзӣ
- 1 хӯша Пиёз баҳор
- 1 Компютер Синаи мурғ
- 1 Оё Шир Coconut
- 1 Компютер Лўндаи занҷабил
- 8 Компютер Баргҳои оҳаки кофир
- 5 Компютер Райҳони таиландӣ
- 1 tablespoon Равғани офтобпараст
- 500 g Бирми басматӣ
Дастурамал
- Сабзавот бирён кунед (аввал сабзӣ, баъд пиёз ва тасмаҳои карами савой)
- Синаи мурғро ба мукааб бурида, алоҳида бирён кунед
- Вақте ки сабзавот пухта мешавад, аммо ба газидани он устувор аст, пораҳои гӯшт, ҳанут (реза кардани занҷабил) ва шири кокосро илова кунед
- Ба охир расид. Бо он биринҷ пухтан, беҳтараш босмати
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 361ккалКарбогидратҳо: 70.9gСафеда: 6.7gFat: 5.1g