Маҳсулоти баҳрӣ Сатай (Arno Funke)

in меъ-

Маҳсулоти баҳрӣ Сатай (Arno Funke)

by John Myers Август 15, 2021, 3: 03 соати

5 аз 2 раъй

Миқдори соат 1 40

курс хӯроки нисфирӯзӣ

пухтани аврупоӣ

Хизматҳо мардум

Calories 238 ккал

Мундариҷа show

компонентњо

Шишаҳои майгу

8 майгучаҳои шоҳ
4 lemongrass
1 Тбил Чошнии чили (Самбал Оелек)
1 Оҳак
3 Тбил Чошнии лубиж
2 Тбил Чошнии моҳӣ
2 tsp Шакар хурмо
10 g занҷабил
1 дона сирпиёз

Хӯриш манго сабз

2 Манго сабз
3 Тбил Шакар хурмо
3 Тбил Чошнии моҳӣ
1 Пиёз баҳор
1 Қаламфури чили
1 Тбил Равған
1 Тбил Корианд

Дастурамал

Шишаҳои майгу

Барои скверҳои майгу, занҷабил ва донаи сирпиёзро пӯст кунед ва майда кунед ё пахш кунед. Ҳама компонентҳоро барои маринад омехта кунед.
Майгучҳоро дар маринад гузоред ва тақрибан 1 соат маринад кунед, сипас ба лимонграс гузоред. Дар табақ дар гармии миёна пухтан. (тақрибан 5 дақиқа).

Хӯриш манго

Барои хӯриш манго, пӯсти манго ва бурида ба тасмаҳои.
Аз шакари хурмо, чошнии моҳӣ, пиёзи баҳорӣ, чили ва равғани кунҷид маринад тайёр кунед ва ба манго бо кориандр илова кунед ва хуб омехта кунед.
Хӯришҳои мангоро дар табақчаҳо ҷойгир кунед ва шишкҳоро дар болояш гузоред.

Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 238ккалКарбогидратҳо: 29.3gСафеда: 5.3gFat: 10.5g

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.