Мундариҷа
show
компонентњо
- 1 миёна Пиёз
- 1 дона сирпиёз
- 1 Оҳаки табобатнашуда
- 400 g Spaghetti
- 1 Тбил Равғани зайтун
- 250 ml Қаймоқи қамчинкорӣ
- 1 метавонад Туна
- 2 Тбил Каперҳо
- Намак, ќаламфури, хокаи чили
Дастурамал
- Миқдори зиёди оби шӯрро то напазед ва спагеттиро мувофиқи дастурҳои дар басташуда омода кунед. Пиёз ва сирпиёзро пӯст кунед ва ба мукааб буред. Оҳакро бишӯед ва дар нимсола буред. Як нисфи онро ғун кунед ва дигарашро ба қисмҳои хурд буред.
- Равғанро гарм кунед. Дар он пиёз ва сирпиёз бирён кунед. Дар яхмос резед ва ба напазед.
- Тунаро холӣ кунед. Абрҳоро ба чошнии бо capers. Бо намак, ќаламфури, хокаи чили ва шарбати лиму таъми кунед.
- Спагеттиро холӣ кунед. Дарҳол бо соус омехта кунед ва бо пораҳои оҳак хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 363ккалКарбогидратҳо: 43.3gСафеда: 8.6gFat: 17.3g