John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 150 g Spaghetti
- 250 g Занбурўѓњои хурд тару тоза
- 2 Тбил Равғани чили
- 250 g Синаи мурғи тару тоза
- 0,25 tsp Хокаи паприкаи ширин
- 3 майда Пиёзҳои тару тоза
- 4 Пиёзи баҳори тару тоза
- 1 сабз Қаламфури гарм
- 1 зард Қаламфури гарм
- 20 g Занҷабили тару тоза
- 2 сурх Қаламфури ишорашуда
- 150 ml Об гарм
- 1 Тбил Ketchup
- 0,5 tsp Қаламфури лимӯ
- намак
Дастурамал
- Занбурўѓњоро тоза кунед (нашустед) пояашро канда кунед .... сарашро чоряк кунед .... синаи мурѓро бишўед, хушк кунед ва рахњо резед .... чалотњоро пошида, майда карда реза кунед .... тоза кунед, бишўед. , хушк кунед ва бурида ба пораҳои майда резед ... Қаламфурро ба дарозӣ буред, тухмҳоро хориҷ кунед, бишӯед ва биносту реза кунед .... Занҷабилро пӯст кунед ва майда реза кунед .... Қаламфури ишорашударо ба дарозии ду баробар бурида, тухмҳоро ҷудо кунед, бишӯед ва ба мукаабҳои хурд бурида ...
- Спагеттиро дар оби фаровони шӯр то ал-денте пухта, холӣ кунед ва агар лозим бошад, гарм нигоҳ доред ...
- 1 қошуқ равғани чилиро дар як табақи пӯшида гарм кунед ва занбурўғҳоро тақрибан 4 дақиқа бирён кунед ... хориҷ кунед ва гарм нигоҳ доред ..
- Дар ҳамон табақ боз 1 қошуқи равғани чилиро гарм кунед ва ба рахҳои мурғ бо паприка пошед ва тақрибан 3-4 дақиқа бирён кунед ... инчунин хориҷ кунед ва гарм нигоҳ доред ...
- Дар равғани боқимондаи бирён, халотҳо, пиёзи баҳорӣ, қаламфури чили ва занҷабилро 2-3 дақиқа то шаффоф резед .... паприкаи бурида ва 2-3 дақиқаи дигар бирён кунед .... бо об резед ва бо қаламфури лимӯ гузоред. ва намак .... тахминан 6-7 дақиқа мепазем .... бо кетчуп каме ғафс кунед .... дар охир борикҳои мурғ ва занбӯруғҳоро боз илова кунед ва хуб омехта кунед .... кутоҳан то напазед ва сипас. бигзор 2-3 дақиқа истода бошед ...
- Спагеттиро ба манораҳои хурд шакл диҳед ва онҳоро ба табақчаҳо гузоред ... мурғи ҷолибу болои болояш паҳн кунед ... тайёр ... аз хӯрокхӯрӣ лаззат баред ...
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 211ккалКарбогидратҳо: 19.2gСафеда: 12.9gFat: 9.2g
