Дастурамал
- Шоколадро дар ванна оби гарм гудохта! Ба каме хунук шудан иҷозат диҳед!
- Дар ҳамин ҳол, 140 г донаҳои кокосро дар об тар кунед. Инчунин бе тар кардан кор мекунад! Боқимондаро бе равѓан дар табаќ бирён кунед ва хунук кунед!
- Локаҳои кокосро ғун кунед ва бо шоколади гудохташуда ва йогурт хуб омехта кунед! Ба як коса рехт ва бо кокосҳои бирёншуда пошед! То хӯрдан дар ҷои хунук нигоҳ доред!
Идеяи рецепт:
- Ман йогурти Эрман харидаам ва таъми он хеле хуб буд! Ман мехостам онро дубора харам ва мутаассифона навъ вуҷуд надошт! Баъд ман фикр кардам, ки онро худам созам ва ин натиҷа аст! Хулоса: зуд меравад, таъми беҳтар аст ва танҳо он чизест, ки дар он тааллуқ дорад ва ман медонам ва мехоҳам! 😀
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 186ккалКарбогидратҳо: 4.3gСафеда: 3.7gFat: 17.2g