Райси ваҳшӣ бо бургерҳои соя ва сабзавоти пухта

Муҳтарам, ин аст рецепти 1-уми ман, ки ман ба таври худкор дар интернет гузоштам, зеро ман кофӣ дорам, ки мутаассифона танҳо дар китоби ошпазии худ хок ҷамъ мекунад, зеро ҳеҷ кас ба он нигоҳ намекунад. Ман ба ҳама таманно дорам, ки пухтупаз хеле шавқовар бошад ва фикру мулоҳизаҳоро интизорам;)

1. радиоро фурӯзон кунед ва оғоз кунед;) 1.1 пиёз, мукаабҳои хурд ва дар равғани зайтун тар кунед, пас сабзиро реза кунед ва илова кунед ... шумо метавонед бо пиёз ба осонӣ қаҳваранг шавед .. пас бодинҷони хурдро кӯза кунед ва вобаста аст. дар хушкӣ, равғани зайтуни дигар .. ҳама чизро тақрибан 10 дақиқа бирён кунед .. 3. 2-3 дона сирпиёзро реза кунед ва мавсим кунед .. ҳар кас ба хоҳиши худаш маъқул аст ... ман қарор додам дар бораи карри, намак ва омехтаи ҳанут. jambala .. пас ба самти таъми оташин меравад .. . Сабзавот набояд дилгиркунанда бошад;) (ҷамбала дорои: паприка, пиёз, чили, сирпиёз, мурч, намаки баҳр, тоҷҳои камиш, тимьян, розмарин, орегано, райхон) инчунин бургерҳои сояро дар формати мукааб ба худ ҷалб мекунад, мебуд, ки рецептро ҳама гуна чизҳо метавон ном кард;) ва дарун кунед, бигзор кӯтоҳ пазед 4. Дар мобайни омехта тақрибан 100 мл шир гузоред, равғани чормағзро дар он омехта кунед ва ҳангоми об шудан ба тамоми омехта тақсим кунед .. Пас 2 пиёз сабз дар ин Бурида roellchen каме зебо, бигзор он trickle дар ва yupie аст, қариб анҷом ... мавсим барои бичашед ва лаззат 5. Хизмат бо биринҷ ваҳшӣ, ё дигар табақ тараф, ба монанди, масалан. кускус ё ҳар чизе ки ҷевони шумо дорои таъми хеле хуб бо чизҳои зиёд аст;) хайрухуш ба зудӣ мебинам debbiedew