Браунҳои зуккини бо манго ва яхмоси кокос

in меъ-

Браунҳои зуккини бо манго ва яхмоси кокос

by John Myers 28 июни соли 2021, соати 4:43

5 аз 5 раъй

Вақти тайёрӣ 1

Вақти Кук 25

Вақти истироҳат 8

Миқдори соат 9 25

курс хӯроки нисфирӯзӣ

пухтани аврупоӣ

Хизматҳо мардум

Calories 270 ккал

Мундариҷа show

компонентњо

Браунҳои зуккини:

300 g Кадуи сабз
300 g Целлюлозаи себ
100 g Чашм
200 g Бодомҳои заминӣ
80 g Пухтани какао
50 g Шоколади бе шакар
4 Компютер тухм
1 tsp Хокаи хамирмоя
Доруҳои ванилин
Шакар ё ширинкунанда
1 рози намак

Яхмоси кокоси манго:

250 g Манго пухта
150 g Крем кокос
1 Компютер Оҳак
1 Компютер Меваи тару тоза
Sweetener

Дастурамал

Браунҳои зуккини:

Кадуро авока кунед. Компонентҳои хушкро омехта кунед, пас компонентҳои моеъро илова кунед ва хуб омехта кунед. Дар гармии боло ва поёни 25 дараҷа тақрибан 170 дақиқа оҷур кунед.

Яхмоси кокоси манго:

Оҳакро ғун кунед. Мангоро бо афшураи лиму ва компонентҳои боқимонда (ба истиснои меваҳои ҳассос) авокадо кунед.
Меваи оташинро омехта кунед ва дар қолабҳои яхмос ях кунед.

Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 270ккалКарбогидратҳо: 13.9gСафеда: 8.3gFat: 20.3g

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.