in

ขนมปังดำ 6 เม็ด

5 ราคาเริ่มต้นที่ 4 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 176 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • ส่วนผสมของเหลว:
  • 160 g Sourdough สุกเต็มที่
  • 10 g ยีสต์
  • 500 ml บัตเตอร์
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมบีทรูท
  • ส่วนผสมแห้ง:
  • 330 g อาหารเม็ด 6 เม็ด
  • 140 g ข้าวโอ๊ตกรุบกรอบ
  • 200 g เมล็ดทานตะวัน
  • 18 g เกลือ
  • 1 หยิก โคลเวอร์ Schabziger หรือเครื่องเทศขนมปัง 1 ช้อนชา

คำแนะนำ
 

  • เนื่องจากฉันมีเครื่องโม่แป้งเป็นของตัวเอง ตอนนี้ฉันจึงทดลองหลายอย่างในครัว ตอนนี้อาหารและแป้งอยู่ใกล้แค่เอื้อมและคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากตามประเภทของธัญพืช ดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องไปซื้ออาหารจากดีมีเตอร์อีกต่อไป และขนมปังนี้เพิ่งทำเมื่อวานนี้ มีคนบอกว่าการสรรเสริญตัวเองนั้นเหม็น แต่ฉันต้องบอกว่ามันเกือบจะสมบูรณ์แบบและเตรียมเร็วมากด้วย
  • ผสมส่วนผสมของเหลวให้เข้ากันจนทุกอย่างเข้ากัน ชั่งน้ำหนักส่วนผสมแห้งและเพิ่มของเหลว ผัดทุกอย่างด้วยเครื่องเตรียมอาหารเป็นเวลา 10 นาที แป้งค่อนข้างนิ่ม แต่นี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ
  • ใส่แป้งลงในถาดอบที่รองด้วยกระดาษรองอบ เกลี่ยให้เรียบ พักไว้ 1.5 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้อาหารสามารถบวมได้ดี
  • โรยขนมปังด้วยน้ำแล้วใส่ในเตาอบเย็นแล้วเปิดเตาอบ อบที่ 170 ° และอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  • หลังจากอบครบชั่วโมง นำขนมปังออกจากกระทะแล้วอบต่ออีก 10 นาที ปิดเตาอบและอบขนมปังเป็นเวลา 15 นาทีด้วยความร้อนที่เหลืออยู่ ตอนนี้เปิดเตาอบเล็กน้อยเพื่อให้ความชื้นสามารถหลบหนีได้ พักขนมปังต่ออีก 15 นาทีโดยเปิดเตาอบไว้เล็กน้อย
  • นำขนมปังออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นสนิท

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 176กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 18.9gโปรตีน: 9.2gอ้วน: 6.9g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




สลัดถั่วขาวยักษ์และถั่วไต

เค้กช็อกโกแลตวานิลลา