Emma Miller
สถานการณ์นี้ร้ายแรงนักโภชนาการกล่าวหากหลังจากดื่มชาหรือกาแฟกับมะนาวแล้ว ไม่เพียงแต่อัตราชีพจรเท่านั้น แต่ความดันโลหิตก็เริ่มสูงขึ้นด้วย วิธีที่อันตรายที่สุดในการทำชาและกาแฟคือการเติมมะนาวลงในเครื่องดื่ม นี่คือความคิดเห็นของนักโภชนาการ Boris Skachko
“กรดในนั้นเพิ่มจำนวนอัลคาลอยด์ที่ละลายน้ำได้ และคาเฟอีนจากกาแฟ เช่นเดียวกับคาเฟอีน ธีโอโบรมีน และธีโอฟิลลีนจากชา เริ่มออกฤทธิ์รุนแรง และจุดที่อันตรายที่สุดคือระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ ชาจำนวนมากจึงเป็นอันตรายที่นี่ และตอนนี้. ตัวบ่งชี้นั้นง่ายมาก – ไม่ใช่อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหลังจากดื่มชาหรือกาแฟผสมมะนาว กล่าวอีกนัยหนึ่ง มีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 80 หากยังคงเป็นอย่างนั้น แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว แต่หนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มกาแฟกับมะนาว และสามถึงสี่ชั่วโมงหลังจากดื่มชากับมะนาว การออกกำลังกายใดๆ ก็จะถูกแยกออก ไม่เช่นนั้นกล้ามเนื้อหัวใจจะสึกหรอเร็วขึ้นอย่างมาก” เขากล่าว
นอกจากนี้เขายังเตือนผู้คนด้วยว่าสถานการณ์นี้ร้ายแรงหากหลังจากดื่มชาหรือกาแฟกับมะนาว ไม่เพียงแต่อัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความดันโลหิตด้วย เพราะคาเฟอีนไม่เพียงกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ (หากหัวใจอ่อนแอ แต่ยังกระตุ้นความดันโลหิตด้วย) หากหลอดเลือดไม่แข็งแรงเพียงพอ
