John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 500 g แป้ง
- 2 ช้อนชา เกลือ
- 100 g แป้งเซมะลีเนอร์เนื้อนุ่ม
- 100 g อัลมอนด์แท่ง
- 400 ml น้ำ (อุ่น
- 1 ยีสต์ก้อน
คำแนะนำ
- ละลายยีสต์ในน้ำอุ่นแล้วนวดส่วนผสมที่เหลือให้เป็นแป้ง ให้ลุกขึ้นในที่อบอุ่น
- นวดแป้งอีกครั้ง นวดแป้งจนไม่ติดอีกต่อไป วางในจานที่ทาน้ำมันแล้วปล่อยให้ขึ้นในเตาอบที่ 50 ° จนกระทั่งขึ้นสองเท่า
- จากนั้นอบเป็นเวลา 25 นาทีที่ 220 ° ปล่อยให้เย็นบนตะแกรง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 221กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 34.1gโปรตีน: 6.8gอ้วน: 6.2g
