in

เนื้อตุ๋นหมู Alt-Eifel กับมันฝรั่งอบและกะหล่ำดาว

5 ราคาเริ่มต้นที่ 4 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 5 ชั่วโมง 20 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 89 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

เครื่องเคียง

  • เกลือและพริกไทย
  • น้ำมัน
  • 4 ชิ้น หัวหอม
  • 1 แผ่น พวงมาลัย
  • 4 ชิ้น ธัญพืชออลสไปซ์
  • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์
  • 1 ลิตร มอลต์เบียร์
  • 5 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
  • 750 g มันฝรั่ง
  • 50 ml น้ำมันมะกอก
  • เกลือทะเลเม็ดหยาบ
  • 500 g กะหล่ำดาวสด
  • เกลือและพริกไทย

คำแนะนำ
 

  • ถูเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย แกว่งกระทะย่างกับน้ำมันและเพิ่มหัวหอมเพื่อลิ้มรส เพิ่มใบกระวานและเครื่องเทศ ใส่เนื้อด้านบน ผสมน้ำส้มสายชู มอลต์เบียร์ และน้ำผึ้ง เทลงในกระทะเพื่อให้เนื้อปกคลุมครึ่งหนึ่ง ปิดฝาบนกระทะย่างและในเตาอบ กลับด้านย่างทุกๆ 30 นาที สตูว์เนื้อย่างเป็นเวลา 2 ชั่วโมงที่ 200 องศา
  • หากต้องเติมของเหลว ให้ใช้น้ำเกรวี่ หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง ให้บีบของเหลวและหัวหอมครึ่งหนึ่งลงในซอสอย่างรวดเร็ว เทซอสลงบนเนื้ออีกครั้งและอุ่น หากปล่อยเนื้อทิ้งไว้อีกสองชั่วโมง (หรือนานกว่านั้น) เนื้อย่างจะได้รสชาติ เนื้อจะต้องไม่สามารถหั่นได้อีกต่อไป แต่จะต้องสลายตัวเมื่อถูกหั่น จึงจะเหมาะสมที่สุด!

เครื่องเคียง

  • สำหรับมันฝรั่งอบให้หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ ทาน้ำมันมะกอกบนจานที่เข้าเตาอบได้ แล้วโรยด้วยเกลือทะเลหยาบ อบมันฝรั่งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงกวนทุก 20 นาทีเพื่อให้กรอบทุกด้าน
  • ต้มกะหล่ำดาวในน้ำกับเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เสร็จแล้ว

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 89กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 9.4gโปรตีน: 7.4gอ้วน: 2g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ซุปมิโซะเต้าหู้สาหร่าย

Pancit ฟิลิปปินส์กับบาร์บีคิวเสียบไม้กับแกงมะม่วง Dip