บทนำ: อาหารเวียดนามและความหลากหลายของมัน
อาหารเวียดนามขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติอันประณีตและส่วนผสมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นภาพสะท้อนของภูมิภาคและวัฒนธรรมที่หลากหลายของประเทศ เวียดนามแบ่งออกเป็นสามภูมิภาคหลัก ได้แก่ ภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคใต้ โดยแต่ละภูมิภาคมีประเพณีการทำอาหารและความพิเศษเฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไป
อาหารเวียดนามมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการใช้สมุนไพร ผัก และเครื่องเทศสด ตลอดจนเน้นไปที่การรักษาสมดุลของรสชาติทั้งห้า ได้แก่ หวาน เปรี้ยว เค็ม ขม และอูมามิ อาหารเวียดนามขึ้นชื่อในเรื่องความเรียบง่าย หรูหรา และดีต่อสุขภาพ ทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคนรักอาหารทั่วโลก
เวียดนามเหนือ: รสชาติอ่อนๆ และอาหารข้างทาง
อาหารเวียดนามตอนเหนือขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติที่นุ่มนวลและละเอียดอ่อน ซึ่งมักจะทำได้โดยการปรุงอย่างช้าๆ และเคี่ยวนาน ภูมิภาคนี้ยังเป็นแหล่งรวมอาหารริมทางยอดนิยมของประเทศ เช่น เฝอ (ซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อหรือไก่) บั๋นหมี่ (แซนวิชบาแกตต์) และบุนชะ (หมูย่างกับบะหมี่และสมุนไพร)
หนึ่งในอาหารที่โดดเด่นที่สุดของอาหารเวียดนามเหนือคือ บุนทัง ซึ่งเป็นซุปบะหมี่ที่ละเอียดอ่อนและมีสีสัน ทำจากเส้นหมี่เส้นเล็ก ไก่ฉีก ไข่ เห็ด และสมุนไพร เมนูยอดนิยมอีกจานคือชะอำ ซึ่งเป็นเมนูปลาร้อนๆ เสิร์ฟพร้อมผักชีลาว เส้นหมี่ ถั่วลิสง และกะปิ
เวียดนามกลาง: อาหารรสเผ็ดและอาหารจักรวรรดิ
อาหารเวียดนามกลางขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติจัดจ้านและเผ็ดร้อน ซึ่งได้รับอิทธิพลจากประวัติศาสตร์จักรวรรดิของภูมิภาคนี้และความใกล้ชิดกับประเทศลาวและกัมพูชา ภูมิภาคนี้ยังมีชื่อเสียงในด้านอาหารข้างทาง เช่น บั๋นเป่ย (เค้กข้าวนึ่ง) บั๋นเคย (แพนเค้กข้าวผัด) และแหนมหลุย (หมูตะไคร้เสียบไม้)
หนึ่งในอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดของอาหารเวียดนามกลางคือ บุนโบเว้ ซึ่งเป็นซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อรสเผ็ดร้อนที่มีต้นกำเนิดในเมืองเว้ซึ่งเป็นจักรวรรดิ อาหารยอดนิยมอีกจานคือ คอเฮน ซึ่งเป็นข้าวผัดเปรี้ยวหวานที่ทำจากหอยตลับ หมู สมุนไพร และถั่วลิสง
เวียดนามตอนใต้: อาหารเปรี้ยวหวานและอาหารทะเล
อาหารเวียดนามตอนใต้ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติหวานอมเปรี้ยว ซึ่งทำได้โดยใช้น้ำตาล มะขาม และมะนาว ภูมิภาคนี้ยังขึ้นชื่อในด้านอาหารทะเล เช่น บั๋นเซว (แพนเค้กกรอบพร้อมกุ้งและถั่วงอก) หูเถียว (ซุปก๋วยเตี๋ยวใส่เนื้อสัตว์และอาหารทะเลต่างๆ) และกอยเกวียน (ปอเปี๊ยะสด)
หนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของอาหารเวียดนามตอนใต้คือ ca kho to ซึ่งเป็นเมนูปลาคาราเมลที่มีรสหวานและเค็มที่ปรุงช้าๆ ในหม้อดิน อาหารขึ้นชื่ออีกจานคือบั๊งตรังเนือง ซึ่งเป็นจานกระดาษข้าวย่างที่กรอบนอกนุ่มใน โรยหน้าด้วยต้นหอม ไข่นกกระทา และกุ้งแห้ง
ความแตกต่างในระดับภูมิภาคในด้านส่วนผสมและวิธีการปรุงอาหาร
อาหารเวียดนามมีความแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละภูมิภาคในแง่ของส่วนผสมและวิธีการปรุงอาหาร อาหารเวียดนามตอนเหนือเน้นอาหารทะเลน้ำจืด เนื้อหมู และสัตว์ปีก ในขณะที่อาหารเวียดนามตอนใต้ชอบอาหารทะเลน้ำเค็มและผลไม้เมืองร้อน
อาหารเวียดนามกลางใช้สมุนไพรและเครื่องเทศหลากหลายชนิด เช่น ตะไคร้ พริก และกะปิ เพื่อสร้างรสชาติที่จัดจ้านและเผ็ดร้อน ในทางกลับกัน อาหารเวียดนามตอนเหนือเน้นการใช้สมุนไพรสดและเครื่องเทศอ่อนๆ เช่น ขิง โป๊ยกั้ก และอบเชย
สรุป: อาหารเวียดนามสะท้อนถึงความหลากหลายของภูมิภาค
อาหารเวียดนามเป็นหนึ่งในอาหารที่หลากหลายและมีรสชาติมากที่สุดในโลก ต้องขอบคุณมรดกทางวัฒนธรรมอันยาวนานและความหลากหลายของภูมิภาค แต่ละภูมิภาคมีประเพณีการทำอาหารและความพิเศษเฉพาะของตนเอง ตั้งแต่รสชาติอ่อนๆ ของเวียดนามตอนเหนือ อาหารจัดจ้านและเผ็ดร้อนของเวียดนามกลาง ไปจนถึงอาหารรสหวานอมเปรี้ยวของเวียดนามตอนใต้
แม้จะมีความแตกต่างในระดับภูมิภาค แต่อาหารเวียดนามก็ผสมผสานกันด้วยการเน้นที่วัตถุดิบสดใหม่ การเตรียมที่เรียบง่ายแต่หรูหรา และความสมดุลของรสชาติที่กลมกลืนกัน ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบอาหารข้างทางหรืออาหารรสเลิศ อาหารเวียดนามก็มีทุกสิ่งสำหรับทุกคน