in ,

สลัดก๋วยเตี๋ยวเอเชีย

5 ราคาเริ่มต้นที่ 5 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 30 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 205 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 250 g บะหมี่แก้ว
  • 2 ชิ้น แครอท
  • 100 g ถั่วหิมะ
  • 1 ชิ้น พริกแดง
  • 6 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น ขิง
  • 3 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 5 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว
  • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
  • 2 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
  • 400 g กุ้งสด

คำแนะนำ
 

  • หมายเหตุ 1: ชิ้นขิงควรมีขนาดประมาณ หนาประมาณ 2-3 ซม. เมื่อปอกและหั่นเป็นก้อนละเอียดแล้วจะได้ประมาณ. 3 ช้อนโต๊ะกอง
  • หมายเหตุ 2: สำหรับกุ้งสด ขอให้แน่ใจว่าได้ผ่าหลังหรือผ่าหลังออกเอง! หากคุณไม่สามารถหากุ้งสดได้ สามารถใช้กุ้งแช่แข็งได้เช่นกัน ควรนำกุ้งออกจากแพ็คประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารเพื่อละลายกุ้ง
  • การเตรียมผัก: ล้างและทำความสะอาดถั่วลันเตาน้ำตาลแล้วนำไปต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยประมาณ 2-3 นาที นำออกด้วยช้อนที่มีรู ปล่อยให้เย็น แล้วผ่าครึ่งหรือสามส่วน ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นแท่งแคบ ๆ ใส่แท่งลงในน้ำเดือดเค็มประมาณ 2-3 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ ล้างและทำความสะอาดต้นหอม จากนั้นตัดเป็นมุม (เพราะดูดีกว่า) เป็นชิ้นกว้าง 5 มม. (ฉันมักจะตัดส่วนสีขาวประมาณ 5 มม. และส่วนสีเขียวฉันจะทำชิ้นส่วนที่กว้างขึ้น ~ 1.5 ซม. พริกหยวกล้างทำความสะอาดไตรมาสแล้วตัดแต่ละไตรมาสเป็นเส้นแคบ ๆ
  • สำหรับน้ำสลัด: ผสมน้ำมะนาวกับซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะและน้ำมันงา 5 ช้อนโต๊ะ ใส่ขิงสับละเอียด กระเทียมสับละเอียด และน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากัน (ทางที่ดีควรผสมน้ำสลัดในชามใบใหญ่ เพื่อที่คุณจะได้ผสมส่วนผสมทั้งหมดในภายหลัง)
  • เตรียมวุ้นเส้นตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และปล่อยให้สะเด็ดน้ำผ่านตะแกรง (หากจำเป็นให้ใช้กรรไกรตัดให้สั้น)
  • ปรุงรสกุ้งด้วยเกลือและพริกไทยแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยประมาณ 5 นาที
  • ใส่เส้นพาสต้าลงในน้ำสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นใส่ผักต่างๆ ที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าอีกครั้ง สุดท้ายใส่กุ้ง ผสมและเสิร์ฟ เสร็จ
  • อร่อย!
  • เคล็ดลับที่ 9: สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกุ้ง สลัดจะมีรสชาติที่อร่อยมากแม้จะทานกับอกไก่ทอด

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 205กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 10.8gโปรตีน: 9.3gอ้วน: 13.9g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

รูปอวาตาร์

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ซุปครีมมันฝรั่งกับผักผัด

ลาซานญ่าเห็ดป่า (เกาลัด)