John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 12 หอกหน่อไม้ฝรั่งขาว
- 1 ห่อ Hochlang แซนวิชชิ้น Emmental สอดคล้องกับ 12 ชิ้น
- 6 ชิ้น แฮมสุก
- 50 g ขูด Emmental
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก น้ำตาลทรายละเอียด
คำแนะนำ
1เทอร์ ชริตต์
- ปอกหน่อไม้ฝรั่งและปรุงอาหารประมาณยี่สิบนาทีในน้ำเดือดด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย
2เทอร์ ชริตต์
- คลุมแฮมด้วยแซนด์วิช Emmental 2 แผ่นต่อชิ้น (อย่าลืมใช้แซนวิชชีสเพราะมันวิ่งได้ดีและเป็นซอส) จากนั้นม้วนหน่อไม้ฝรั่ง 2 แท่งด้านบน คลึงเข้าด้วยกันแล้ววางลงในจานอบ
3เทอร์ ชริตต์
- โรยม้วนที่ทำเสร็จแล้วลงในจานอบด้วยชีสขูดแล้วอบประมาณ 10 - 15 นาทีที่ 200 องศา
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 181กิโลแคลอรีโปรตีน: 19gอ้วน: 10g
