เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
แป้งโด:
- 300 g แป้ง
- 3 ไข่
- เกลือ
- 1 การถ่ายภาพ น้ำมันมะกอก
การกรอก:
- 750 g ใบผักโขมแช่แข็ง
- 200 g ริคอตต้า
- 50 g มะเขือเทศตากในน้ำมัน
- 1 หัวหอม
- 1 กานพูล กระเทียม
- 125 g Parmesan ขูดสดใหม่
- 1 ถ้วย ครีม
- 1 สาด ไวน์ขาว
คำแนะนำ
- จากแป้ง ไข่ 3 ฟอง เกลือเล็กน้อย น้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า เตรียมแป้งเป็นก้อนกลมแล้วพักไว้ประมาณ 30 นาที
- ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันเล็กน้อย เพิ่มผักโขมแล้วปรุงผ่าน และปล่อยให้มะเขือเทศเย็นลงเล็กน้อย เพิ่มริคอตต้าและทาจานอบด้วยเครื่องทำพาสต้า และก็ใช้จานที่เสร็จแล้วด้วย ลดครีม นำลงจากเตา ใส่ชีส ผัดไข่ ใส่ไวน์ขาวเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเทลงบนลาซานญ่า อบทุกอย่างที่อุณหภูมิ 200 ° C ประมาณ 15-20 นาที
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 165กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 15.5gโปรตีน: 8.4gอ้วน: 7.4g