in

ถั่วขาไก่ทอดและหญ้าฝรั่น

5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 1 ชั่วโมง 40 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 642 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 250 g ถั่วขาวแห้งเม็ดใหญ่
  • 1 ช้อนโต๊ะ หอมใหญ่หั่นเต๋า
  • 1 ช้อนชา กระเทียมสับ
  • 100 g แครอทหั่นเต๋า
  • 0,15 g ผงหญ้าฝรั่น
  • 120 g เบคอนรมควันหั่นเต๋า
  • 6 ขาไก่
  • 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ
  • เกลือ
  • พริกไทยดำจากโรงงาน
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์สำหรับทอด
  • 1 ช้อนโต๊ะ เนย
  • 2 มะเขือเทศสด ปอกเปลือก หลุม หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกผลไม้

คำแนะนำ
 

  • คำอธิบาย 1: Fabes ถั่วแห้งสีขาวขนาดใหญ่จาก Asturias เป็นถั่วสเปนชนิดหนึ่งที่แพงที่สุดเลย รสชาติเป็นเนยนุ่ม ผิวละเอียด เนื้อแน่น แต่ครีมมี่ ควรเป็นสีขาวเหมือนหิมะและไม่มีจุดหรือความเสียหาย ราคาสามารถเป็นต่อกิโลกรัมได้ถึง 18 ยูโรและสามารถใช้ได้บนอินเทอร์เน็ตหรือในอาหารสเปน
  • แช่ถั่วในน้ำเย็นค้างคืน ละลายเนยในกระทะ ผัดหัวหอมและกระเทียม เทถั่วและเทลงในหม้อ ปิดด้วยน้ำเย็นและนำไปต้ม ปิดฝาและเคี่ยวไฟปานกลางประมาณ 60 นาที น้ำซุปข้น 1/3 ของถั่วแล้วใส่กลับเข้าไปในสตูว์
  • ในระหว่างนี้ ล้างน่องไก่ ซับให้แห้งและทอดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง ลบและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่แครอท เบคอน และหญ้าฝรั่นลงในถั่ว แล้วเคี่ยวต่ออีก 15-20 นาที ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • วางสตูว์บนจานลึกโรยด้วยผักชีฝรั่งและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอก

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 642กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.2gโปรตีน: 0.8gอ้วน: 70.8g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




รีซอตโต้ส้มกับปลาแซลมอนทอด

ไจโรกับเฟรนช์ฟรายส์