เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
พอร์ตไวน์จัส (1 วันก่อน)
- 15 ชิ้น กระดูกเนื้อ
- 2 ชิ้น มะเขือเทศ
- 0,5 ชิ้น ผักชีฝรั่ง
- 1 ชิ้น กระเทียมหอม
- 2 ชิ้น แครอท
- 1 ชิ้น หัวหอม
- 1 ขวด พอร์ตไวน์
- 1 ขวด ไวน์แดง
- ซุปผัก
บดมันฝรั่งและคื่นฉ่าย
- 600 g มันฝรั่ง
- 300 g ผักชีฝรั่ง
- เกลือ
- เนย
กลุ่มเห็ดป่า
- 100 g เห็ด
- 100 g chanterelles
- 100 g เห็ดชนิดหนึ่ง
- 1 ชิ้น หัวหอมเล็ก
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย
- เกลือและพริกไทย
เนื้อวัวในแป้งพัฟเคลือบผักโขม
- 1,5 kg เนื้อสันใน
- 400 g ผักโขมแช่แข็ง
- 1 ชิ้น หัวหอมเล็ก
- 1 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 ชิ้น พัฟเพสตรี้
คำแนะนำ
พอร์ตไวน์จัส (1 วันก่อน)
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดูกและย่างในเตาอบที่ 200 องศาจนเป็นสีน้ำตาลทอง ล้างรากผัก หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในเครื่องคั่ว วางกระดูกไว้ด้านบนและล้างด้วยพอร์ตไวน์ขณะทอด ค่อยๆ เติมไวน์แดงและน้ำสต็อกผักลงไป ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมง สุดท้ายกรอง jus และมัดด้วยเกล็ดเนยและวางมะเขือเทศ ตามความประสงค์และความรู้สึก
บดมันฝรั่งและคื่นฉ่าย
- ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งและขึ้นฉ่ายฝรั่งแล้วปรุงจนสุก จากนั้นกระทืบ ปรุงรสด้วยเนย ครีม และเกลือ
กลุ่มเห็ดป่า
- สับหัวหอม, ทำความสะอาดเห็ด, จากนั้นทอดในเนย, ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย - เสร็จแล้ว! แครอทก็เพียงพอเป็นเครื่องเคียงเพิ่มเติม ล้าง ปรุง น้ำสต๊อกผัก เสร็จ!
เนื้อวัวในแป้งพัฟเคลือบผักโขม
- ใส่ผักโขมในน้ำมันมะกอก หัวหอมและกระเทียมสับละเอียด เกลือและพริกไทย เคี่ยวจนไม่มีของเหลวเหลืออยู่ จากนั้นทอดเนื้อทุกด้านแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นวางบนถาดอบ กระจายผักโขมบนเนื้อและปิดด้วยแป้งพัฟ ปรุงอาหารในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา / ลมร้อนประมาณ 30 นาที
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 85กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.3gโปรตีน: 11.5gอ้วน: 2.7g