เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อสันใน:
- 500 g เนื้อสันใน
- 50 ml น้ำมันเรพซีด
- 50 ml ซีอิ๊วดำ
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 5 อย่าง
สมุนไพรเกี๊ยว:
- 6 ชิ้น มันฝรั่งใหญ่
- 200 g แป้งมันฝรั่ง
- 2 ช้อนโต๊ะ Semolina
- 1 หยิก เกลือและพริกไทย
- 0,5 พวง ต้นหอมจีน
- 0,5 พวง Parsely
- 0,5 พวง โหระพา
แครอทบดหวาน:
- 1 ชิ้น หัวหอม
- 400 g มันฝรั่ง
- 400 g แครอท
- 1 ชิ้น มันฝรั่งหวาน
- 200 g ครีม
- 1 การถ่ายภาพ ฮันนี่
- 1 หยิก เกลือและพริกไทย
- 1 หยิก จันทน์เทศ
- 50 g เนย
มาร์ซิปันอบแอปเปิ้ล:
- 10 ชิ้น Apple
- 100 g มาร์ซิแพน
- 50 g เฮเซลนัท
- 50 g อัลมอนด์
- 1 นางสาว อบเชย
- 1 ห่อ น้ำตาลวานิลลา
- 1 ช้อนชา สตรอรัม
- 50 g เกล็ดเนย
คำแนะนำ
เนื้อสันใน:
- ผสมน้ำดองจากซีอิ๊ว น้ำมัน และผงปรุงรส 5 ชนิด ผสมให้เข้ากันกับไม้กายสิทธิ์ ถูเนื้อกับมันและหมักไว้หนึ่งวัน
- จากนั้นนำเนื้อไปที่อุณหภูมิห้องก่อนนำไปย่างให้ทั่วทุกด้านในกระทะย่างขนาดใหญ่ จากนั้นใส่จานอบและใส่ในเตาอบโดยตรง เตาอบต้องมีอุณหภูมิ 80 องศา ทางที่ดีควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบเตาอบ นอกจากนี้ ให้ติดเทอร์โมมิเตอร์เนื้อเข้าไปในเนื้อโดยให้ส่วนปลายเป็นส่วนที่หนาที่สุด เนื้อจะมีขนาดปานกลางเมื่อมีอุณหภูมิแกนกลางประมาณ 57 องศา ใช้เวลา 3-4 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อ จากนั้นตัดและเสิร์ฟ
สมุนไพรเกี๊ยว:
- ต้มมันฝรั่ง ปอกเปลือกและบีบด้วยเครื่องกดมันฝรั่งทันที เกลือและพริกไทยเพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์และแป้งมันฝรั่ง สับสมุนไพรและเพิ่ม นวดให้เข้ากัน แป้งมันฝรั่งมากพอที่จะนวดแป้งเกี๊ยวได้ดี เหนือสิ่งอื่นใด แป้งไม่ควรเย็น เกี๊ยวรูปร่าง. แช่ในน้ำเกลือและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที ปล่อยให้ระเหยเล็กน้อย จากนั้นใส่เนยลงในกระทะสักครู่
แครอทบดหวาน:
- ปอกมันฝรั่งและแครอทแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ในกระทะผัดหัวหอมในเนยเล็กน้อยใส่ผักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเทครีมด้านบนและเคี่ยวจนผักนิ่ม จากนั้นบดให้ละเอียดและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ เพิ่มเนย ผสมน้ำผึ้งตามต้องการ
มาร์ซิปันอบแอปเปิ้ล:
- ฉีกถั่วคลุกกับมาร์ซิปันที่สับละเอียดมากให้เป็นแป้ง ใส่อบเชย น้ำตาลวานิลลา และเหล้ารัม ปอกแอปเปิ้ลแล้วกดส่วนผสมเล็กน้อยในแต่ละครั้ง อบที่ 150 องศาประมาณ 30 นาที
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 225กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 17.1gโปรตีน: 7.4gอ้วน: 14g