วิธีการใช้กระติกน้ำร้อนอย่างถูกต้องและตำแหน่งที่ไม่ควรนำไปใช้ – กฎ 6 ข้อ

เครื่องทำความร้อนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในบ้านของชาวยูเครนในช่วงฤดูหนาวที่รุนแรง เครื่องมือนี้จะทำให้คุณอบอุ่นแม้ในวันที่อากาศหนาวที่สุด อย่างไรก็ตาม หากใช้ผิดวิธี แผ่นความร้อนอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและทำให้โรคเรื้อรังกำเริบได้

วิธีการใช้เครื่องทำน้ำอุ่นอย่างถูกวิธี

  • กระติกน้ำร้อนมักใช้เพื่อให้ความร้อนแก่เตียงเพื่อให้นอนหลับได้อุ่นขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ให้อุ่นขวดน้ำร้อนอย่างน้อยหนึ่งขวดแล้วทิ้งไว้บนที่นอนใต้ผ้าห่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง กระติกน้ำร้อนสามารถเคลื่อนย้ายได้หลายครั้งเพื่อให้เตียงอุ่นขึ้น ควรถอดแผ่นความร้อนออกจากเตียงก่อนนอน
  • หลายคนสงสัยว่านอนกับกระติกน้ำร้อนได้ไหม? แพทย์บอกว่าคุณไม่ควรทำเช่นนั้น ในชั่วข้ามคืน กระติกน้ำร้อนที่เป็นยางจะเย็นลงและหยุดให้ความร้อน แต่ในทางกลับกัน มันจะนำความร้อนจากร่างกายไปสู่ตัวมันเอง เนื่องจากส่วนนี้ของร่างกายที่อยู่ใกล้แผ่นความร้อนสามารถแข็งตัวได้มากขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จะเป็นการดีกว่าหากนำขวดน้ำร้อนออกจากเตียงในขณะที่ยังอุ่นอยู่เล็กน้อย หรือแค่นอนเฉยๆ
  • คุณสามารถวางกระติกน้ำร้อนไว้บนร่างกายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือส่วนของร่างกายที่สัมผัสกับกระติกน้ำร้อนจะต้องไม่เจ็บหรืออักเสบ ควรมีเสื้อผ้าอย่างน้อย ชั้นระหว่างกระติกน้ำร้อนกับร่างกายเพื่อไม่ให้ลวกตัวเอง

สิ่งที่ไม่ควรทำกับกระติกน้ำร้อน

  • คุณไม่ควรนอนทับกระติกน้ำร้อนที่มีน้ำเต็ม นี้อาจทำให้เสียหายและคุณจะเผาไหม้ตัวเอง หากต้องการวางกระติกน้ำร้อนไว้บนหลัง ให้นอนหงาย แล้ววางกระติกน้ำร้อนไว้บนหลัง
  • ไม่ควรอุ่นเด็กด้วยกระติกน้ำร้อน เพราะผิวเด็กจะบอบบางเกินไป
  • อย่าใช้กระติกน้ำร้อนโดยไม่ตรวจสอบ หลังจากเติมน้ำแล้ว ให้เขย่าขวดน้ำร้อนเหนืออ่างล้างจานเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งของไม่รั่วไหล

แผ่นความร้อนมีอันตรายอย่างไร?

แผ่นประคบร้อนที่ท้องเป็นวิธีรักษาอาการปวดท้องที่ได้รับความนิยมแต่อันตรายมาก! ด้วยกระบวนการอักเสบเฉียบพลันในช่องท้อง การใช้แผ่นประคบร้อนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ตัวอย่างเช่น การแตกของไส้ติ่งอักเสบเป็นไปได้ วางกระติกน้ำร้อนบนท้องตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ไม่ควรใช้ขวดน้ำร้อนกับการบาดเจ็บ รอยฟกช้ำ เนื้องอก และความเจ็บปวดที่ไม่ชัดเจน การสัมผัสกับความร้อนอาจทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้

รูปอวาตาร์

เขียนโดย เอ็มม่า มิลเลอร์

ฉันเป็นนักโภชนาการนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนและเป็นเจ้าของธุรกิจโภชนาการส่วนตัว โดยฉันจะให้คำปรึกษาด้านโภชนาการแบบตัวต่อตัวแก่ผู้ป่วย ฉันเชี่ยวชาญในการป้องกัน/จัดการโรคเรื้อรัง โภชนาการมังสวิรัติ/อาหารมังสวิรัติ โภชนาการก่อนคลอด/หลังคลอด การฝึกสุขภาพ การบำบัดด้วยโภชนาการทางการแพทย์ และการจัดการน้ำหนัก

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ทำไมแมวถึงรัก Valerian และ Catnip: ความลับของสัตว์เลี้ยงที่เปิดเผย

สิ่งที่ต้องทำสำหรับชา: สูตรสำหรับเค้กในชั่วโมงเร่งด่วน