John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 ช้อนโต๊ะ นพนิต
- 2 บราทเวิร์สก็ได้
- 2 เปรี้ยว
- 2 เตาทอดไฟฟ้า
- 100 g ผักกาดแกะ
- 8 วอลนัทยุโรป
- 8 ถั่วลิสงสด
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- เกลือและพริกไทย
- 1 หยิก เด็ก
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ดร้อนปานกลาง
- ผักชีลาวแห้ง
- 1 มะเขือเทศ
- 1 นกกีวี
- 2 พริกส้มมินิ
- ปาปริก้าหวาน
คำแนะนำ
- ทอดไส้กรอกในเนยใสไม่ร้อนเกินไป
- ใส่เฟรนช์ฟรายส์ในเตาอบที่ 180 ° C ประมาณ 25-30 นาที
- อ่านสลัด ล้างและสะเด็ดน้ำ
- ถอดถั่วออกจากเปลือก
- หั่นกีวีเป็นก้อน
- ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้น
- ล้างพริกให้สะอาด หั่นเป็นเส้น
- ทำ vinaigrette และใช้สำหรับแต่งตัวสลัด
- ฉันใส่พริกไว้บนมันฝรั่งทอดเท่านั้น หากต้องการจะทานคู่กับมาโจ้หรือซอสมะเขือเทศก็ได้
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 405กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.1gโปรตีน: 0.7gอ้วน: 43.7g
