เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
ลวกในน้ำเค็มด้วยผงฟู!
- 250 g ใบกะหล่ำดาว
- 1 ลิตร น้ำเกลือ
- 1,5 ช้อนชา ผงฟู
- 80 g เบคอนหั่นเต๋า
- 200 g เกาลัดสุก
- 1 ชิ้น หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- พริกเกลือ
เสื้อ:
- 2 ชิ้น ขาไก่
- 1 ช้อนชา เกลือไก่
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเรพซีด
ปรุงอาหารใน:
- 1 ชิ้น ฟอยล์ย่าง
มันฝรั่งมาจอแรม:
- 1 ช้อนโต๊ะ เนยเทียม
- 400 g มันฝรั่งหั่นเต๋า
- เกลือหยาบ
- 1 ชิ้น หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
- 2 หยิก มาจอแรมอบแห้ง
ของหวาน:
- 300 ml นมเย็น
- 1 ห่อ ครีมพาราไดซ์ เช่น Dr. Oetker
- 12 ชิ้น Amarettini บิสกิตอัลมอนด์
จากสวนของฉัน!
- 120 g ราสเบอร์รี่แช่แข็ง
ด้วยการออกแบบ:
- 2 ชิ้น เกล็ดช็อคโกแลต
คำแนะนำ
เตรียมตัว :
- ล้างกะหล่ำปลีให้สะอาด แกะใบออกอย่างระมัดระวัง ลวกในน้ำเค็มพร้อมผงฟู 1 ช้อนชา (ใบจะยังเขียวอยู่) ดับ สะเด็ดน้ำ จากนั้นนำไปใส่ในเครื่องปั่นสลัดหรือในผ้าเช็ดครัวแล้วปั่น สามารถเตรียมวันก่อนก็ได้ แล้วใส่ในกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดค้างคืนในตู้เย็น และ
น่องไก่:
- แปรงไม้ตีด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำมัน ใส่กระดาษฟอยล์ นำเข้าเตาอบ อุณหภูมิ 170-180 C° นานประมาณ 25 นาที หมัก 30- นาที
สลัด :
- ผ่าเกาลัดลงครึ่งหนึ่งในชาม
- เพิ่มหัวหอมลงในเกาลัด เพิ่มกะหล่ำบรัสเซลส์
- ผัดเบคอน หั่นเป็นลูกเต๋า แล้วใส่ลงในชาม
- ทำน้ำดองทำสลัด
มันฝรั่ง:
- ปอกมันฝรั่ง ล้าง ทอด และปรุงรส ด้วยขนาดที่คุณต้องการประมาณ 15-20 นาที
ของหวาน:
- ใส่นมลงในภาชนะทรงสูง เริ่มต้นด้วยเครื่องตี โรยด้วยครีมพาราไดซ์ คนให้เข้ากัน ตอนนี้คนเป็นเวลา 3 นาทีด้วยความเร็วสูงสุด เติมแก้วลงครึ่งหนึ่ง
- ใส่อมาเร็ตตินี่ลงไป เตรียมครีมที่เหลือ
- โรยหน้าด้วยราสเบอร์รี่ ตั้งเกล็ดช็อคโกแลต
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 118กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 8gโปรตีน: 1.7gอ้วน: 8.8g