in

สตูว์บัลแกเรียกับเนื้อ

5 ราคาเริ่มต้นที่ 3 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 102 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 600 g สตูว์เนื้อวัว (หม่า) สด
  • 1 ช้อนโต๊ะ นพนิต
  • 1 หัวหอม
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงปาปริก้า
  • 500 ml ซุปผัก
  • 2 พริกขี้หนู
  • 1 กระเทียมหอม
  • 3 แครอท
  • 3 มันฝรั่ง
  • 3 มะเขือเทศ
  • 1 พริกขี้หนู
  • 2 กานพลูของกระเทียม

สำหรับปรุงรส

  • พริกเกลือ
  • 1 ช้อนชา ชูบริทซ่า
  • ผักชีฝรั่งสำหรับปรุงแต่ง

คำแนะนำ
 

  • หั่นเนื้อวัวเป็นก้อนขนาดเท่ากันและใส่เนยใสร้อนประมาณ 10 นาที
  • ในระหว่างนี้ให้ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เนื้อแล้วทอดสักครู่ โรยปาปริก้าให้ทั่วเนื้อ ทอดเป็นเวลาสั้นๆ แล้วราดด้วยผักหรือน้ำสต็อกเนื้อวัวทันที ถ้าทอดพริกนานเกินไปจะมีรสขม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และซึบริตซ่า ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 80 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน
  • ในระหว่างนี้ ให้ล้าง ขูด และหั่นแครอทเป็นชิ้นๆ ผ่าครึ่งพริกหยวก เอาเมล็ดสีขาวและเปลือกออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกเปลือก ล้าง และหั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า ทำความสะอาดกระเทียมและหั่นเป็นวงเล็ก ๆ สับพริกและกระเทียมให้ละเอียด
  • ใส่กระทะที่มีน้ำอยู่ ขูดมะเขือเทศตามขวางเล็กน้อยด้วยมีดคมๆ ที่ด้านบน แล้วแช่ในน้ำเดือดสักครู่ประมาณ 1 นาที เทลงในตะแกรงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นทันทีให้ลอกเปลือกมะเขือเทศออก มะเขือเทศผ่าสี่แกนและสับละเอียด
  • ก่อนสิ้นสุดเวลาปรุงอาหารประมาณ 30 นาที ให้ใส่ผักที่หั่นแล้ว (ไม่มีมะเขือเทศ) ลงในเนื้อแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นอีก 15 นาที ให้ใส่มะเขือเทศเป็นชิ้นแล้วปล่อยให้เคี่ยวทั้งหมด ปรุงรสอีกครั้งด้วยเครื่องเทศที่ระบุ

ที่ให้บริการ

  • กระจายในจานหรือชามที่อุ่นแล้วแล้วเสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด

ข้อมูล

  • จานนี้รับประทานในบัลแกเรียพร้อมขนมปังขาวหรือขนมปังชาวนา เสิร์ฟพร้อมกับ "Scharena Sol" ในภาษาเยอรมัน "Buntes Salz" ซึ่งเป็นส่วนผสมของเครื่องเทศ ซึ่งอาจใช้ในการปรุงรส ผักดองผักชีฝรั่งกรดแลคติก และ/หรือ แตงกวาดอง และไวน์แดงที่อารมณ์ดี
  • สตูว์บัลแกเรียมีรสชาติอร่อย เผ็ดร้อน และอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดึงออกมา วันรุ่งขึ้นอุ่นเครื่องรสชาติจะดียิ่งขึ้นสำหรับฉัน
  • Tschubritza เป็นเครื่องเทศประจำชาติสากลของบัลแกเรีย Tschubritza เป็นอาหารคาวฤดูร้อนที่เรียบง่าย (Satureja hortensis) หรือที่รู้จักกันในชื่อ Garden savoury ตอนนี้คุณสามารถซื้อสมุนไพรจากสวนเผ็ด (บัลแกเรีย “Tschubritza”) ได้ที่ร้านขายของชำ หรือสั่งซื้อออนไลน์ก็ได้ หากคุณไม่สามารถทานของคาวในสวนได้ ให้ปรุงรสด้วยของคาวแทน
  • ขอให้สนุกกับการลองและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 102กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.9gโปรตีน: 10.9gอ้วน: 6.1g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




มูสลี่กับผลไม้

ซอส: ซอสผักชั้นดีสำหรับปลาคาร์ปาชโช