in ,

ซอสแครอท

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 25 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 73 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

ที่ให้บริการ

  • 150 g มันฝรั่ง
  • 300 ml นม
  • 300 ml บัตเตอร์
  • 100 ml น้ำดื่ม
  • 1 หัวหอม
  • 1 กานพลูของกระเทียม
  • 1 ธัญพืชออลสไปซ์
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • พริกป่น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเรพซีด
  • 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับละเอียด
  • 2 ช้อนโต๊ะ ขูด Emmental
  • 50 g ถั่วไพน์

คำแนะนำ
 

  • ปอกแครอท มันฝรั่ง หัวหอม และกระเทียม ตัดสิ่งเหล่านี้เป็นชิ้น ๆ แล้วตั้งน้ำมันเรพซีดในกระทะ ทอดแครอท มันฝรั่ง และหัวหอมในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและย่างโดยปิดฝาไว้จนเกิดฟิล์มที่ด้านล่าง จากนั้นใส่กระเทียมลงไปและเทน้ำ 100 มล. ปิดฝาอีกครั้งและปรุงอาหารให้เสร็จ
  • บดให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นมือ เติมนมและบัตเตอร์มิลค์ ปรุงรสด้วยพริกไทยและพริกป่น เติมเกลือหากจำเป็น บดเมล็ดออลสไปซ์ในครกแล้วเติม บดอีกครั้งสั้นๆ ก็เป็นอันเสร็จสิ้น
  • เสิร์ฟพร้อมสปาเก็ตตี้ เสิร์ฟพร้อมชีสเอ็มเมนทอล ถั่วสนย่าง และพาร์สลีย์ตัดสด

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 73กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.2gโปรตีน: 2.3gอ้วน: 4.3g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




Matjes ในโยเกิร์ต

ส่วนผสมเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติ