in

เซซิน่า เดล ปูเอโบล

5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 1 ชั่วโมง 30 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 169 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

Guacamole

  • 3 อะโวคาโด
  • 1 หัวหอมเล็ก
  • 1 มะเขือเทศ
  • 0,5 มะนาว
  • 2 ก้านผักชี
  • 1 พริกเขียว
  • เกลือ

มูสถั่ว

  • 200 g ถั่วดำ
  • 1 กานพลูของกระเทียม
  • 3 ช้อนโต๊ะ วิปครีม
  • เกลือและพริกไทย

pirinç

  • 200 g ข้าวเมล็ดยาว
  • 1 กานพลูของกระเทียม
  • 0,5 หัวหอม
  • 1 ช้อนชา วางมะเขือเทศ

Cecina

  • 1 kg เนื้อวัว
  • 30 g Achiote วาง
  • 1 ส้ม

คำแนะนำ
 

Guacamole

  • ผ่าครึ่งอะโวคาโด เอาหินออก เอาเนื้อออกด้วยช้อน แล้วใส่ในชาม เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกและเกลือแล้วบดด้วยส้อม หั่นมะเขือเทศและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วล้างผักชีและเด็ดใบออก จากนั้นสับพริกขี้หนูให้ละเอียด (ไม่มีเมล็ด ถ้าชอบ) ผัดมะเขือเทศหั่นเต๋าและหัวหอม ผักชี และพริกลงในมูสอะโวคาโด

มูสถั่ว

  • วางถั่ว (ถ้าเป็นไปได้) ลงในชามน้ำหนึ่งวันก่อนบริโภค และปล่อยให้แช่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง สับกลีบกระเทียมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วตั้งไฟในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย ใส่ถั่วที่แช่ไว้ในตะแกรงเพื่อแยกออกจากน้ำ จากนั้นใส่ถั่วลงในน้ำมันที่อุ่นกับกระเทียมแล้วเคี่ยว เติมน้ำเล็กน้อยหากถั่วแห้งเกินไป จากนั้นคนครีมและเกลือและน้ำซุปข้นให้เป็นมูสด้วยเครื่องปั่นมือถือ

pirinç

  • ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วนำข้าวลงไปคั่วประมาณ 3 นาทีจนข้าวเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ใส่หัวหอมครึ่งหัว กลีบกระเทียม และซอสมะเขือเทศ แล้วเทน้ำ 500 มล. ด้านบน นำทุกอย่างไปต้มแล้วเคี่ยวที่อุณหภูมิปานกลางจนของเหลวถูกดูดซึมจนหมด (ประมาณ 30 นาที)

Cecina

  • นำเนื้อออกจากไขมันแล้วหั่นเนื้อที่เหลือเป็นชิ้นหนา 1-2 ซม. ใส่ achiote paste ลงในชามแล้วผสมกับน้ำส้ม. ใส่เนื้อลงในชามและผสมกับน้ำดองเพื่อให้ชิ้นทั้งหมดเปลี่ยนเป็นสีแดง ปล่อยให้มันสูงชันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงแล้วย่างทั้งสองด้านในกระทะ

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 169กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 16gโปรตีน: 18gอ้วน: 3.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

รูปอวาตาร์

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ถั่วกริเบียส

เค้กบวบวอลนัทกับเทอร์โมมิกซ์