in

อกไก่ซอสครีมมะพร้าวแครอท

5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 30 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 195 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 2 ชิ้น อกไก่สด
  • 200 g แครอท
  • 2 ชิ้น หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
  • 1 ชิ้น พริกขี้หนูสับละเอียด
  • 200 g กะทิ
  • 400 ml ซุปผัก
  • 1 ชิ้น มะนาวสด
  • เกลือพริกไทย...
  • ฐานรองสำหรับซอสเบา
  • น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 4 ช้อนโต๊ะ แป้ง

คำแนะนำ
 

  • ทำความสะอาด แห้ง และแป้งอกไก่ ปอกเปลือกแครอทให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเส้น ปอกเปลือกและหั่นหัวหอม ตั้งน้ำมันให้ร้อน ผัดแครอทและหัวหอม ใส่พริกขี้หนูและคนให้เข้ากัน เทสต็อกผักลงไปทุกอย่างแล้วต้มให้เดือดประมาณ 8 นาที จากนั้นเติมน้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด ทอดเนื้ออกไก่ทั้งสองด้าน ข้นซอสด้วยฐานสำหรับซอสเบา ๆ และโรยหน้าด้วยเกลือและพริกไทย เสิร์ฟอกไก่กับซอสที่อุ่นไว้กับซอส บาแกตต์สดเข้ากันได้ดีกับมัน อร่อย...

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 195กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 8.3gโปรตีน: 2.7gอ้วน: 17g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




Ick Gloob Meen Pig Whistles (โรเบิร์ต นอยเบาเออร์)

เครื่องเคียง: Porcini Mushroom Puree