เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 ชิ้น หัวหอมสด
- 150 g เห็ดสีน้ำตาลสดหรือสีขาว
- 1 ห่อ ผักรวม: แครอท ถั่วลันเตา หน่อไม้ฝรั่ง
- 150 g ถั่วเหลืองหั่น
- เนยเทียม
- แป้ง
- ซุปผัก
- เกลือและพริกไทย
- ซีอิ๊วดำ
คำแนะนำ
ฟริคัสซี
- ใส่ซีอิ้วหั่นฝอยลงในน้ำซุปผักร้อนๆ และซีอิ๊วขาวเล็กน้อย ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดเห็ดเป็นชิ้น ๆ ในกระทะ
- ผัดเห็ดแชมปิสและหัวหอมเป็นเวลานาน นำถั่วเหลืองที่ขูดออกจากน้ำสต๊อกผักแล้วบีบออก
- จากนั้นใส่กระทะแล้วทอดให้สุก (เหมือนไก่) จนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- ละลายมาการีนในหม้อพร้อมๆ กัน ใส่แป้งแล้วขับเหงื่อ ไม่ควรเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล! จากนั้นเติมน้ำสต๊อกผัก
- โยนทุกอย่างจากกระทะลงในหม้อแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยและเคี่ยว
ข้าวบาสมาติก
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ จากนั้นใส่ข้าวลงไป ปล่อยให้ร้อน
- จากนั้นเทน้ำลงไป (น่าจะฟู่) แล้วปล่อยให้เดือดสักครู่ จากนั้นปิดฝาด้วยไฟอ่อน ๆ ปล่อยให้พองตัว ตรวจสอบเสมอว่าต้องการน้ำเพิ่มหรือไม่ และคนเป็นระยะๆ
- นั่นเป็นจานแรกของฉันที่มีเกล็ดถั่วเหลือง ฉันแค่งุนงง! หยุดกินไม่ได้! ไม่มีความแตกต่างกับเนื้อ "ธรรมดา"!