เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 4 ชิ้น ขาไก่
- 2 ลิตร น้ำซุปผักผลิตเอง
- 1 ชิ้น หัวหอมผ่าครึ่ง
- 4 ชิ้น พริกไทยดำ
- 4 ชิ้น ผลเบอร์รี่
- 2 ชิ้น ใบกระวาน
- 1 กำมือ ถั่วและแครอทแช่แข็งละลาย
- 1 บาง คัสตาร์ดไข่ทำสดใหม่และหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ดูการเตรียม
- 1 บาง ขิงสดขูด
- 1 หยิก พริกไทยขาวป่น
- 1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรตามฤดูกาลสับละเอียด
- 1 บาง ผักชีฝรั่งสดเพื่อโรยหน้าซุปถ้าคุณต้องการ
- 1 กำมือ พาสต้าปรุงสุกที่เหลือของวันก่อน
- 1 กำมือ วุ้นเส้น หักแล้วหั่นตามขนาดที่ต้องการ
คำแนะนำ
- ย่างหัวหอมครึ่งหนึ่งโดยไม่มีไขมัน กดผลเบอร์รี่แล้วใส่ไข่ชาพร้อมใบกระวาน
- ใส่สะโพกไก่ เครื่องเทศ และหัวหอมย่างครึ่งหนึ่งลงในน้ำสต๊อกผักเย็นที่ฉันเตรียมไว้
- ปล่อยให้ต้นขาเคี่ยวประมาณ 35 นาทีจนนิ่ม นำเนื้อออกจากกระดูกออก ตกปลาหัวหอมครึ่งหนึ่งและไข่ชาจากน้ำซุป
- ใส่ไก่ที่ปอกเปลือก วุ้นเส้น และผักแช่แข็งที่ละลายแล้วลงในน้ำซุป แล้วเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันอีก 5 นาที
- จากนั้นจึงใส่พาสต้าที่เหลือจากวันก่อนหน้า ไข่ต้มและสมุนไพรลงไป ปล่อยให้ทุกอย่างชันอีกไม่กี่นาที ปรุงรสด้วยขิงและพริกไทย แล้วเสิร์ฟบนจานที่อุ่นไว้ หากต้องการ ให้โรยใบพาร์สลีย์ที่เพิ่งดึงมาใหม่ๆ ลงบนซุป
- ตอกไข่ใบที่ 6 : ตอกไข่ 1 ฟอง ผสมกับนม 75 มล. (ต้องไม่ให้เกิดฟอง ไม่อย่างนั้น ทิ่มจะไม่ละเอียด) เพิ่มเกลือทะเลละเอียดเล็กน้อยแล้วถูลูกจันทน์เทศเล็กน้อย เทส่วนผสมนี้ลงในภาชนะเซรามิกแล้วใส่ในกระทะ เทน้ำเดือดลงในหม้อ ปิดฝา ปล่อยให้เหล็กไนอยู่ประมาณ 15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนๆ จนกระทั่งเหล็กไนไข่หยุด เมื่อเสร็จแล้ว ให้ตอกไข่ออกมาแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า (ขนาดที่ใครๆ ก็ชอบ)
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 6กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 1.2gโปรตีน: 0.2g