John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 5 Pc พริกโรโคโต้
- 5 Pc บิชอปมงกุฎพริก
- 5 Pc พริกฮาบาเนโร
- 1 Pc พริกชี้ฟ้า
- 1 Pc แครอท
- 1 Pc หัวหอม
- 50 ml น้ำส้มสายชู
- 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
คำแนะนำ
- สับผักทั้งหมดแล้วใส่ในกระทะ (มีฝาปิด) ปล่อยให้ทุกอย่างเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลา 15 นาทีพร้อมกับน้ำส้มสายชู
- เพิ่มเครื่องเทศและ "รักษา" บางสิ่งบางอย่างด้วยเครื่องปั่นแบบมือถือ
- ปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวอีกครั้งประมาณ 5-10 นาที แล้วเทลงในแก้ว * ที่เตรียมไว้ทันที วางขวดที่ปิดสนิทไว้ในเตาอบเป็นเวลา 10 นาทีที่ 100 ° C
- ฉันมีแก้วขนาด 8 มล. จำนวน 41 แก้วพอดี
- * ทำความสะอาดแก้วแบบบิดออกและฆ่าเชื้อในเตาอบ (110°C)
- ข้อควรระวัง!!!
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 160กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 34.4gโปรตีน: 3.3gอ้วน: 0.1g
