เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 500 g บีทรูทต้ม
- 300 g ผักกาดแกะ
- 4 Clementine
- 30 g Speculoos ทำจากขนม Shortcrust
- 30 g วอลนัท
- 6 cl น้ำมันมะกอก
- 3 cl เบียร์
- 6 cl น้ำส้มสายชูบัลซามิกเก่า
- เกลือ พริกไทย น้ำตาล
คำแนะนำ
- ภาพที่ 1: ฝานบีทรูทบางๆ ด้วยเครื่องสไลซ์หรือเครื่องสไลซ์ผัก (แมนโดลิน) แล้ววางบนจาน 3: ปรุงรสทั้งหมดด้วยเกลือและพริกไทย ภาพที่ 4: เตรียมผักกาดหอมของลูกแกะและล้างให้สะอาด ปอกเปลือกเคลเมนไทน์แล้วผ่าครึ่งอีกครั้ง ใส่ผักกาดหอมและเคลเมนไทน์ของลูกแกะด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือและน้ำส้มสายชูบัลซามิกจากเบียร์ แล้วปรุงรสเล็กน้อยด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำตาลเล็กน้อย ภาพที่ 5: สับวอลนัทและสเป็กคูลูด้วยวิธีเรียบง่ายแล้วย่างในกระทะ ไม่มีไขมัน จัดเรียงผักกาดหอมของลูกแกะตรงกลางและกระจายวอลนัทคั่วและ speculoos บนสลัดและบีทรูท
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 120กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.9gโปรตีน: 1.9gอ้วน: 9.3g