in

สลัดฤดูใบไม้ผลิกับไข่และก้อนชีส

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 110 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 1 เล็ก ผักสลัดจากสวน
  • 1 พวง รุนแรง
  • 250 g มะเขือเทศอินทผลัม
  • 3 มินิ แตงกวา
  • 3 ต้นหอม
  • 6 กลาง ไข่ช่วงฟรี
  • 100 g ชีสก้อน
  • เกลือ พริกไทยสี พริกป่น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันวอลนัท
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูสมุนไพร
  • 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดสิงโต
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 0,5 ช้อนชา สมุนไพรในสวน

คำแนะนำ
 

การเตรียม:

  • ต้มไข่ให้แข็งในน้ำปริมาณมากเป็นเวลา 10 นาที ... ดับและปล่อยให้เย็น ... จากนั้นใช้ที่ตัดไข่เพื่อแบ่งไข่ทั้งหมดเป็นหกฟอง ...
  • ทำความสะอาดและล้างผักกาดหอมให้สะอาดและเขย่าให้แห้ง .... หั่นหัวไชเท้าจากสีเขียว ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นแคบ ๆ ... ล้างมะเขือเทศอินทผาลัมแล้วผ่าตามยาว ... ล้างแตงกวาขนาดเล็กแล้วหั่นเป็นเส้น .. . ล้างต้นหอม .. . ล้างและหั่นเป็นวง ...
  • เตรียมน้ำสลัด: ผสมน้ำมันวอลนัท, น้ำมันสมุนไพร, น้ำมะนาว, ไลออนมัสตาร์ด จนเนียน ... ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ...

จัดสลัด:

  • ขั้นแรกแจกผักกาดหอมบนจาน 2 ใบ ... จากนั้นโรยด้วยหัวหอมครึ่งวง จากนั้นโรยหัวไชเท้า แตงกวา มะเขือเทศเป็นชิ้นๆ ด้านบน ... วางไข่ 3 ฟองในแต่ละเหมือนดอกไม้ ... โรยด้วยพริกและสวน สมุนไพร ... โรยต้นหอมที่เหลือโรยชีสก้อนด้านบน ... สุดท้ายโรยด้วยน้ำสลัด ... เสร็จแล้ว ... ทานให้อร่อย ...

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 110กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 1.6gโปรตีน: 0.8gอ้วน: 10.8g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ตับเนื้อเคลือบเชอร์รี่

เค้กรูบาร์บกับพุดดิ้ง