in

Coniglio Alla Siciliana กับ Parmiggiana และ Patate Al Forno

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 142 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

สำหรับ Coniglio alla Siciliana

  • 1 ชิ้น กระต่าย
  • 5 ช้อนโต๊ะ แป้ง
  • 2 ชิ้น แครอท
  • 3 ชิ้น ก้านผักชีฝรั่ง
  • 1 ชิ้น หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
  • 2 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
  • 2 ช้อนโต๊ะ เคเปอร์
  • 3 ช้อนโต๊ะ มะกอกเขียวสดหลุม
  • 250 ml ซุปผัก

สำหรับ Parmigiana:

  • 2 สามารถ มะเขือเทศปอกเปลือก
  • 6 ชิ้น มะเขือ
  • โหระพา
  • 200 g ปาร์มิจิอาโน เรจจาโน เดลเล วัชเช รอสเซ่
  • 12 แผ่นดิสก์ Provolone ระดับไขมันเต็ม
  • น้ำมันมะกอก

สำหรับ Patate al Forno:

  • 2 kg มันฝรั่งข้าวเหนียว
  • ดอกโรสแมรี่
  • โหระพา
  • น้ำมันมะกอก
  • เกลือ
  • 2 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs

คำแนะนำ
 

Coniglio alla ซิซิเลียนา:

  • อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะย่างแล้วผัดกระเทียมและหัวหอม ใส่คื่นฉ่ายและแครอทลงไป แล้วล้างทุกอย่างด้วยไวน์ขาวและน้ำสต๊อกผัก เพิ่มเคเปอร์และมะกอกและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีโดยปิดฝา
  • โยนกระต่ายลงในแป้งแล้วทอดในน้ำมันมะกอก จากนั้นใส่ผักและเคี่ยวประมาณ 50-60 นาที พลิกขาไปมา และถ้าจำเป็น ให้เติมน้ำสต็อกผักเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ปาร์มิจิอานา:

  • ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนแล้วผัดกลีบกระเทียม บดมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้ว ใส่กระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เคี่ยวประมาณ 45 นาที
  • ในขณะเดียวกันให้หั่นมะเขือเป็นชิ้นแล้วโรยด้วยเกลือ พักไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่ามะเขือม่วงจะปล่อยของเหลว ตบเบา ๆ เหล่านี้ด้วยม้วนครัวแล้วทอดชิ้นมะเขือยาวในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง (ดีใจกับวันก่อนด้วย)
  • ตอนนี้วางมะเขือเทศสองสามชิ้นติดกันในจานอบแล้วปิดด้วยซอสมะเขือเทศ ด้านบนด้วย Parmigiano, โหระพา และ cacciocavallo เลเยอร์ส่วนผสมทั้งหมดจนหมด ชั้นสุดท้ายควรเป็นซอสมะเขือเทศและพาร์มิจิอาโน ใส่หม้อในเตาอบที่ 220 ° C ประมาณ 25 นาที เสิร์ฟเย็นเล็กน้อย!

Patate อัล Forno:

  • ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ใส่เกลือลงในจานอบประมาณ 3 ซม. x 3 ซม. แล้วผสมกับน้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ เพิ่มสมุนไพรและอบในเตาอบที่ 220 ° C ประมาณ 50-55 นาที คนหลาย ๆ ครั้ง ไม่นานก่อนสิ้นสุดเวลาทำอาหาร ให้ใส่เกล็ดขนมปัง 1-2 ช้อนโต๊ะลงบนมันฝรั่ง ซึ่งจะทำให้มันอร่อยและกรอบ

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 142กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 15.1gโปรตีน: 6.5gอ้วน: 6g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




Cannoli

สลัดหมูเสียบไม้แตงกวา