เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 สามารถ ข้าวโพดปรุงสุก
- 1 เล็ก หัวหอม
- 1 เล็ก กระเทียมปอกเปลือก
- 1,5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเรพซีด
- 400 ml น้ำซุปผัก ทันที
- 200 ml ครีมไขมัน 30%
- 0,125 ช้อนชา ผงแกงเหลือง
- 0,5 ช้อนชา เส้นพริก
- เกลือและพริกไทย
คำแนะนำ
- ปอกหัวหอมและกานพลูกระเทียม หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ผัดหัวหอมและกระเทียมสักครู่
- ใส่เมล็ดข้าวโพดลงในตะแกรงแล้วสะเด็ดน้ำให้สะอาด ใส่ข้าวโพดไว้ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ข้าวโพดลงในหม้อแล้วปล่อยให้เคี่ยวสักครู่ ใส่น้ำสต๊อกผักลงไป เคี่ยวประมาณ 15-20 นาที เทครีมลงไปแล้วเติมซุปบดละเอียด ใส่ผงกะหรี่เพื่อลิ้มรส และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยหากจำเป็น
- ผัดข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะเบา ๆ ในกระทะพร้อมน้ำมันเรพซีดที่เหลือ (1/2 ช้อนโต๊ะ) จัดซุปครีมแกงข้าวโพดใส่จาน ตกแต่งด้วยข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ และพริกซอยเล็กน้อย
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 235กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 10gโปรตีน: 9.6gอ้วน: 17.5g