in

ข้าวผัดหมูกรอบ

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
เวลาเตรียม 30 นาที
เวลาทำอาหาร 2 ชั่วโมง 30 นาที
เวลาพักผ่อน 2 ชั่วโมง
รวมเวลาที่ 5 ชั่วโมง
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 390 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

เครื่องเทศผสม:

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเรพซีด
  • เกลือทะเล
  • 300 g ข้าวหอมมะลิ
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 3 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • 2 ชิ้น พริกขี้หนู
  • 2 ชิ้น แครอท
  • 1 ช้อนชา สีเหลือง
  • 1 กำมือ ถั่วหิมะ
  • พริกเกลือ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงปาปริก้า
  • 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
  • 1 ช้อนชา พริกไทย
  • 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
  • 1 ช้อนชา ผงหัวหอม
  • 1 ช้อนชา ผงขมิ้น
  • 0,5 ช้อนชา ผงอบเชย

คำแนะนำ
 

  • แทงหนังหมูด้วยมีดคมๆ หั่นด้านเนื้อเป็นด้านยาว ถูด้วยน้ำมันและนวดให้ทั่วด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ
  • วางหมูสามชั้นในถาดอบแล้วโรยผิวด้วยเกลือ (เพื่อขจัดความชื้นออกจากผิวหนัง) ปิดเนื้อแล้วแช่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง (ควรข้ามคืน)
  • จากนั้นนำเปลือกเกลือออกจากผิวหนังให้ละเอียดเพื่อไม่ให้เค็มเกินไป กรีดผิวมานานแล้วและถูเบา ๆ ด้วยน้ำมัน
  • จากนั้นนำเนื้อเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา ประมาณ 1 ครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงใช้ฟังก์ชันย่าง (250 องศา) ประมาณ 5-10 นาที จนหนังกรอบ
  • หุงข้าว.
  • ปล่อยให้หญ้าฝรั่นแช่ในน้ำอุ่น 150 มล. ประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่ข้าวที่หุงสุกแล้วคนให้เข้ากันจนเมล็ดข้าวมีสีเหลืองทองทั้งหมด
  • หั่นกระเทียมและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ หั่นพริก แครอท และถั่วหิมะเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันในกระทะแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มข้าวและทอดอีกไม่กี่นาที
  • จากนั้นเสิร์ฟข้าวผัดกับหมูสามชั้น (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 390กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 9.9gโปรตีน: 12.7gอ้วน: 33.8g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ครีมมะพร้าวผสมมะม่วงกึ่งแช่แข็ง

ซุปมันเทศกุ้งเสียบไม้สับปะรดและขนมปังฟักทอง