John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 แตงกวา
- 1 พวง ผักชีฝรั่ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
- 200 ml น้ำสต๊อกผัก
- 3 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดหวาน
- 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- เกลือ
- พริกไทย
คำแนะนำ
- ผสมแตงกวาปอกเปลือกกับมะเขือเทศบด มัสตาร์ด ครีมเปรี้ยว และน้ำสต๊อกด้วยเครื่องปั่นแบบมือถือ เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดในตอนท้าย ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และพริก นำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง
- พาร์มาแฮม แตงกวา และร็อกเก็ตม้วนเป็นม้วนเหมาะกับการตกแต่ง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 61กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.2gโปรตีน: 2.9gอ้วน: 4g
