John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 300 g โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 200 g เนื้อมะม่วง
- 1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลาบูร์บอง
คำแนะนำ
การผลิต
- ปอกมะม่วง เอาแกนออก แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ... บดด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติและน้ำตาลวานิลลาจนเกิดฟอง
บริการ
- เติมโยเกิร์ตวานิลลามะม่วงลงในจานตกแต่งและตกแต่งด้วยมะม่วงชิ้น
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 60กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 9.5gโปรตีน: 2.3gอ้วน: 1.1g
