in

มะเขือม่วงสอดไส้ชีสแกะ

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 208 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 2 มะเขือม่วงสด
  • 1 หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
  • 1 พริกชี้ฟ้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสีแดง
  • 3 กานพลู กระเทียมซอย
  • 3 ชิ้น ขิงสับ
  • 6 วันที่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงน้ำตาล
  • 1 ช้อนชา กานพลูบด
  • 1 ช้อนชา ออลสไปซ์บด
  • 0,5 ช้อนชา อบเชยป่น
  • 0,5 ช้อนชา พริกขี้หนู
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าบด
  • 1 ช้อนโต๊ะ มิ้นท์แห้งหรือสด
  • 1 ช้อนโต๊ะ โหระพาแห้งหรือสด
  • 100 g ชีสแกะหั่นเต๋า
  • น้ำมันมะกอก
  • 4 เล็ก มะเขือเทศ
  • 4 พริกเขียว
  • เกลือ

คำแนะนำ
 

เตรียมมะเขือยาว:

  • ตัดก้านสีเขียวออกจากมะเขือยาวแล้วลอกออกประมาณ ใช้ที่ปอกปอกเปลือกกว้าง 2 ซม. (เพื่อป้องกันไม่ให้มะเขือม่วงยุบระหว่างการอบ) - ดูรูปเพิ่มเติม ผ่ามะเขือยาวเป็นช่อง (ตามยาว) เพื่อใช้เป็นช่องสำหรับใส่ไส้ในภายหลัง
  • ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนแล้วทอดมะเขือม่วงทุกด้าน เมื่อมันสวยและเป็นสีน้ำตาลทั่วแล้ว ให้นำออกจากกระทะแล้วพักไว้

เตรียมการเติม:

  • ผัดหัวหอม พริกไทย กระเทียม และขิงในน้ำมันมะเขือทอด เพิ่มน้ำตาลผงและปล่อยให้คาราเมล ผัดมะเขือเทศลงไป ปรุงรสด้วยกานพลู ออลสไปซ์ อบเชย ปาปริก้า ยี่หร่า สะระแหน่ และโหระพา ลูกเต๋าวันที่และเพิ่มเข้าไป นำผักออกจากเตา หั่นชีสแกะเป็นลูกเต๋าแล้วผสมให้เข้ากัน

แล้วเสร็จ:

  • เทไส้ลงในถุงมะเขือยาวที่เตรียมไว้ วางมะเขือยาวครึ่งหนึ่งลงในจานอบ เทน้ำประมาณ 1/4 ลิตรแล้วอบที่ 170 ° เป็นเวลา 30 นาที หลังจากอบเสร็จแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศฝานบางๆ ลงบนมะเขือม่วง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเปปเปอโรนีได้
  • ฉันแนะนำข้าวหรือขนมปังแผ่นเป็นกับข้าว ทานให้อร่อย!

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 208กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 38gโปรตีน: 3.2gอ้วน: 4.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ครีม ช็อกโกแลต อัลมอนด์ วิสกี้ พานาคอตต้า

เลมอนบาล์มเจลลี่