John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 ยี่หร่าสด
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลว
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ด
- 1 หยิก เกลือ
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันลินสีด
- 1 พริกขี้หนู
- 1 กระเช้าแอปเปิ้ล
- พริกไทยดำจากโรงงาน
คำแนะนำ
- ผสมน้ำส้มสายชูไวน์ขาว น้ำมะนาว น้ำผึ้ง มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยลงในน้ำสลัด สุดท้ายซ่อนน้ำมัน ล้างและทำความสะอาดหัวยี่หร่าแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ล้างและทำความสะอาดพริก หั่นเป็นเส้นละเอียด ล้างและหั่นแอปเปิ้ลแล้วตัดแกนออก
- หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วผสมกับน้ำสลัดทันที สุดท้ายพับพริกหยวกและยี่หร่าแล้วเสิร์ฟ ทานให้อร่อย!
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 351กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.1gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 36.6g
