John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 700 g มันฝรั่ง
- 400 g บราทเวิร์สแบบฟรานโคเนียนดิบ
- 1 ถ้วย ครีม
- 4 หัวหอม
- 3 เท้า กระเทียม
- 0,5 พวง กระเทียมผักชีฝรั่ง
- เกลือ พริกไทย ปาปริก้า
คำแนะนำ
- ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วปรุงประมาณ 10 นาที ปอกเปลือก ผ่าครึ่ง และฝานหัวหอมและกระเทียม
- กดเนื้อไส้กรอกออกแล้วทอดเกี๊ยวในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย ใส่หัวหอม กระเทียม และมันฝรั่งลงไปผัด
- เทครีมลงไปประมาณ. น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้า สุดท้ายโรยด้วยผักชีฝรั่งสับและม้วนปลาแซลมอน
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 61กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.7gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 6.3g
