in ,

สลัดไก่ฟรุ๊ตตี้

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 25 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 116 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 1 ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็งสด
  • 1 นกกีวี
  • 1 มะละกอสด
  • 500 g เนื้ออกไก่
  • 100 g มะเขือเทศค็อกเทล
  • 1 ช้อนโต๊ะ อัลมอนด์แท่ง
  • 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดหวาน
  • 1 ช้อนชา ฮันนี่
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 3 ช้อนโต๊ะ สลัดมายองเนส
  • 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
  • เกลือ ปาปริก้าหวาน การ์เดนเครส

คำแนะนำ
 

  • หั่นสลัดขนาดพอดีคำ. ปอกกีวี ผ่าตามยาว หั่นเป็นชิ้นบางๆ ปอกมะละกอ ผ่าครึ่ง คว้านแกนแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นครึ่งหรือสี่ส่วนขึ้นอยู่กับขนาด
  • ย่างอัลมอนด์แท่งในกระทะบนไฟร้อนปานกลางขณะกวนจนเป็นสีเหลืองทอง
  • ผสมมัสตาร์ด น้ำผึ้ง น้ำมะนาว มายองเนสผักกาดหอม และครีมเปรี้ยว ปรุงรสด้วยเกลือและปาปริก้า
  • หั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดทิ้งไว้ให้เย็น
  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับน้ำสลัด หากต้องการสามารถเพิ่มเครสได้เลย Creme Frischli สามารถใช้แทนครีมเปรี้ยวได้
  • และตอนนี้: ขอให้เจริญๆ

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 116กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.1gโปรตีน: 17.3gอ้วน: 4.2g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




Poppy Seed Marzipan Muffins กับ Amaretto

กวางเอเชีย