in

ซุปครีมฟักทองฟรุ๊ตตี้

5 ราคาเริ่มต้นที่ 9 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 6 คน
แคลอรี่ 72 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 1000 g ฟักทองฮอกไกโด
  • 1 หัวหอม
  • 1 ทางเลือก: น้ำมันเปปเปอร์โรนีแดง พริกหรือน้ำมันพิริพิริ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • 2 ช้อนชา แกงไทย
  • 2 ช้อนชา เด็ก
  • 250 ml น้ำส้มคั้นสด (ประมาณ 3)
  • 700 ml น้ำซุปไก่
  • 300 ml ซุปผัก
  • เกลือทะเล
  • พริกไทย Tellicherry จากโรงสี
  • ลูกจันทน์เทศขูดสด,
  • 200 ml ครีม ครีมหรือกะทิ
  • ทางเลือก: ขิงสด
  • อุปกรณ์เสริม: น้ำมันเมล็ดฟักทอง

คำแนะนำ
 

  • ล้างฟักทองฮอกไกโดให้สะอาด ตากให้แห้ง ผ่ากลาง นำเมล็ดฟักทองออกด้วยช้อนโต๊ะแล้วหั่นเป็นชิ้นประมาณ ชิ้น 2x2 ซม. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ผ่าเป็ปเปอร์โรนีสดผ่าครึ่ง เอาเมล็ดออกแล้วผ่าตรงกลางอีกครั้ง บีบส้ม.
  • ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่และตั้งไฟช้าๆ ใส่ชิ้นฟักทอง หอมใหญ่ และเป็ปเปอร์โรนี แล้วผัดเล็กน้อย โรยน้ำตาลและผงกะหรี่ลงไปผัดอีกครั้ง
  • ราดด้วยน้ำส้มและเติมน้ำซุป จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศเล็กน้อย แล้วนำไปต้ม ลดอุณหภูมิและเคี่ยวในกระทะที่ปิดสนิทประมาณ 20-30 นาที จนฟักทองนิ่ม
  • ปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น ใส่ครีมหรือ Cremefine แล้วปรุงรสอีกครั้ง เสิร์ฟพร้อมน้ำมันเมล็ดฟักทองเพื่อลิ้มรส
  • เคล็ดลับ 5: ฟักทองฮอกไกโดไม่ต้องปอกเปลือก หากคุณต้องการให้ซุปมีรสขมเล็กน้อย คุณสามารถเปลี่ยนครึ่งปริมาณด้วยบัตเตอร์นัตสควอช สำหรับบัตเตอร์นัทโปรดเอาเปลือกออกด้วย คุณสามารถเพิ่มขิงเล็กน้อยและ / หรือเป็ปเปอร์โรนี / พริก ฯลฯ ตามรสนิยมของคุณ ครีม / ครีมหรือครีมสามารถถูกแทนที่ด้วยกะทิเช่นเดียวกับน้ำซุปขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ สิ่งที่คุณมีและซุปได้รับเสียงนกหวีด / รสชาติที่แตกต่างกัน 😉 ต่ออีกวันยิ่งอร่อย / เข้มข้นกว่าเดิม 😉
  • จากนั้นก็สามารถเสิร์ฟได้! ใครก็ตามที่โต๊ะสามารถเติมน้ำมันเมล็ดฟักทองเพื่อลิ้มรสได้ เรายังมีลูกพิซซ่าแบบโฮมเมด อิ่มและอุ่นด้วย 😉
  • อร่อย !!! บอม อะเพไทต์!!!

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 72กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.2gโปรตีน: 1gอ้วน: 4.8g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




Amuse Gueule – พาย Nibbles

Wiener Schnitzel จากหมูกับครีมเห็ดและมันฝรั่งโรสแมรี่