เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สนับมือ
- 1 ใหญ่ สนับมือหมู
- 1 ใหญ่ หอมใหญ่สับ
- 1 พวง ซุปผักสด
- 2 ชิ้น กลีบกระเทียมสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรโปรวองซ์
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำจากโรงสีเพื่อลิ้มรส
- 400 มิลลิลิตร น้ำดื่ม
กะหล่ำปลีดอง
- 500 g กะหล่ำปลีดองระบายความสด
- 1 ใหญ่ หอมใหญ่สับ
- 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
- 2 ชิ้น กานพลู
- 5 ชิ้น ผลเบอร์รี่
- 200 g คัสเซิลโคลด์คัท
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหมู
- 1 ช้อนชา เด็ก
คำแนะนำ
- ถูข้อนิ้ว หนัก 1,300 กรัม โรยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว หั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าก่อน ใส่ในกระทะที่มีฝาปิด ล้างผักจากซุปผักและหั่นตามต้องการ โรยกระเทียมและสมุนไพรให้ทั่ว เทน้ำแล้วปิดฝา
- ปล่อยให้เคี่ยวในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ที่ 180 °คุณบน ความร้อนด้านล่าง จากนั้นเอาฝาออกแล้วปล่อยให้เปลือกโลกอีก 30 นาที จากนั้นนำสนับมือออกแล้วตีผักในซอสด้วยตะกร้อมือ ถ้าจำเป็น ให้มัดด้วยแป้งข้าวโพดละลายน้ำเล็กน้อย ปรุงรสได้ดีอีกแล้ว
- สำหรับกะหล่ำปลีดอง ให้ทอดหมูสับกับหัวหอมในน้ำมันหมู เพิ่มกะหล่ำปลีดองและเครื่องเทศผสมทุกอย่างแล้วทอดอีกครั้ง เทน้ำ 1 ถ้วยแล้วต้มให้เดือด 50 ครั้ง เมื่อปิดฝาแล้ว ให้เคี่ยวบนเตาประมาณ นาทีโดยใช้การตั้งค่าต่ำสุด สุดท้ายเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
- มีมันฝรั่งพร้อมทุกอย่าง ความอยากอาหารที่ดี
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 43กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.9gโปรตีน: 3.3gอ้วน: 1.8g