John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- สลัดรวม
- มะกอก
- พริกขี้หนู
- แตงกวา
- ชีสนมแกะ
- หัวไชเท้า
- 100 g คาบาโนสซี
- เนยแข็งพามิแสน
- น้ำมันมะกอก
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- เกลือ
- พริกไทย
คำแนะนำ
- ล้างผักทุกชนิด หั่นเป็นชิ้นแล้วจัดใส่จาน
- เทมะกอกและชีสแกะไว้ด้านบน
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
- Cabanossi ตัดเป็นวงเล็ก ๆ แล้วปล่อยไว้ในกระทะร้อนโดยไม่มีไขมันและทอดให้สั้น ๆ ไม่นานเกินไปก็แห้งเร็วเกินไป
- เทลงบนสลัด
- ราดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูบัลซามิก แล้วเทพาร์เมซานขูดสดๆ ลงไปด้านบน
- อร่อยมาก: บาแกตต์ เซียบัตต้า หรือขนมปังสด
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 451กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.3gโปรตีน: 15.2gอ้วน: 43.9g
