เครื่องปรุงและส่วนผสม

คำแนะนำ

ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่ง แอปเปิ้ล 2 ลูก และลูกแพร์ แล้วปรุงในน้ำสต็อกผักพร้อมเกลือและลูกจันทน์เทศเล็กน้อย แล้วสะเด็ดน้ำ
ปอกเปลือกและหั่นหัวหอม ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ล 1 ลูกแล้วทอดกับแฮมหั่นเต๋าในเนยใส แล้วใส่มันฝรั่ง แอปเปิ้ล และลูกแพร์ ปรุงรสด้วยมาจอแรมและพริกไทย บดทุกอย่างให้ละเอียดแล้วจัดเรียงบนจาน
มีไส้กรอกกับกะหล่ำปลีดอง (ดู KB ของฉัน)

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 119กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 14.7gโปรตีน: 4.7gอ้วน: 4.4g

เขียนความเห็น