John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 พืชชนิดหนึ่งที่กินได้
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- เกลือ
- พริกไทย
- พริกขี้หนู
- สมุนไพร
คำแนะนำ
- ปอกโคห์ราบีแล้วหั่นเป็นเฟรนช์ฟรายส์
- ใส่ทุกอย่างลงในชามแล้วเทน้ำมันลงไปแล้วคนให้เข้ากันจนทุกอย่างถูกคลุมด้วยฟิล์ม
- ปรุงรสตามชอบ
- ในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 200 ° C ประมาณ 35-40 นาที อบพลิกหลายครั้ง
- คุณจะต้องคิดค่าน้ำมันเพียง 3 pp เท่านั้นก็อร่อย
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 221กิโลแคลอรีอ้วน: 25g
