in

แซลมอนเนื้อแกะเคลือบสมุนไพร

5 ราคาเริ่มต้นที่ 5 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 2 ชั่วโมง
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 91 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

กองทุน

  • 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
  • 4 เซนติลิตร พอร์ตสีขาว
  • 1 กิโลกรัม กระดูกแกะ
  • 3 ชิ้น หัวหอม
  • 0,5 ชิ้น ผักชีฝรั่ง
  • 3 ชิ้น แครอท
  • 3 ชิ้น รากผักชีฝรั่ง
  • 1 พวง ผักชีฝรั่งเนียนสด
  • 2 ชิ้น ก้านไทม์
  • 2 ชิ้น ก้านโรสแมรี่
  • 100 g วางมะเขือเทศ
  • 10 ชิ้น พริกไทย
  • 4 ชิ้น ธัญพืชออลสไปซ์
  • 2 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • 3 ชิ้น กานพลู
  • 3 ชิ้น ใบกระวาน
  • 0,5 ลิตร ไวน์แดง
  • น้ำดื่ม

กราแตงมันฝรั่ง

  • 1 กิโลกรัม มันฝรั่งข้าวเหนียว
  • 200 มิลลิลิตร ครีม
  • 500 มิลลิลิตร นม
  • 2 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • จันทน์เทศ
  • พริกไทยขาว
  • เกลือ

ถั่วกับเบคอน

  • 150 g ถั่วเคนยา
  • 5 ชิ้น เบค่อนแผ่น
  • 1 ช้อนโต๊ะ เผ็ดร้อน
  • เกลือ
  • น้ำมันมะกอก

Gremolata

  • 3 ชิ้น ก้านโรสแมรี่
  • 5 ชิ้น ก้านไทม์
  • 3 ชิ้น ก้านผักชีฝรั่ง
  • 2 ชิ้น มะนาวไม่บำบัด
  • เกลือทะเล

คำแนะนำ
 

กองทุน

  • สำหรับน้ำสต๊อก ให้หั่นหัวหอมที่ยังไม่ได้ปอกเปลือก 3 หัวลงครึ่งหนึ่งแล้วทอดบนพื้นผิวที่หั่นในกระทะขนาดใหญ่พร้อมน้ำมันมะกอกปริมาณมาก เอาหัวหอมออกแล้วย่างกระดูกในกระทะด้วยไฟแรง พลิกซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพิ่มมะเขือเทศบดและทอดขณะกวน จากนั้นใส่ผักที่สับหยาบๆ แล้วปล่อยให้มีสี ละลายด้วยไวน์แดง เพิ่มหัวหอมย่างครึ่งหนึ่งและเครื่องเทศแล้วเติมน้ำจนทุกอย่างเต็มไปด้วยของเหลว ปล่อยให้เคี่ยวในหม้อแบบเปิดโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3-4 ชั่วโมง เทน้ำสต็อกผ่านตะแกรงละเอียด พักให้เย็นและขจัดไขมันที่เกาะอยู่ด้านบนออก

กราแตงมันฝรั่ง

  • ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ อุ่นนมและครีมในกระทะ บีบกลีบกระเทียมแล้วปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทยขาว เพิ่มมันฝรั่งฝานเป็นชิ้น นำไปต้มสักครู่ จากนั้นเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 นาที ผัดเป็นครั้งคราว เทเนื้อหาในหม้อลงในจานอบแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 150 ° C ประมาณ 50 นาที จนพื้นผิวเป็นสีน้ำตาลอ่อนและมันฝรั่งสุกทั่ว

ถั่วกับเบคอน

  • ลวกถั่วในน้ำเค็มเดือดกับของคาวเป็นเวลา 2 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด ระบายถั่วแล้วปล่อยให้แห้ง วางเบคอนอาหารเช้าไว้บนเคาน์เตอร์ ปรุงรสเบคอนด้วยรสเผ็ดเล็กน้อย และแบ่งเป็นสองชิ้นเท่าๆ กัน ห่อถั่วห้าถั่วในแต่ละแถบเบคอน ทอดห่อถั่วเบคอนในกระทะที่ไม่ติดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและให้ความอบอุ่น

Gremolata

  • สับสมุนไพรสำหรับเกรโมลาต้า ใช้มีดคัตเตอร์ปอกเปลือกเลมอนที่ยังไม่ผ่านการบำบัด ลูกเป็นชิ้นบางๆ ผสมสมุนไพร ผิวเลมอน และเกลือทะเลเข้าด้วยกัน แล้วเทลงในชามแบนกว้าง

เนื้อแกะ

  • ซับเนื้อแกะปลาแซลมอนให้แห้งและหลีกเลี่ยง นั่นคือไม่มีไขมันและเส้นเอ็น ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดเนื้อในแต่ละด้านประมาณ 2-3 นาที นำเนื้อออกจากกระทะแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 80 ° C เทไขมันออกแล้วละลายกระทะด้วยพอร์ตไวน์ ผัดมัสตาร์ดและเทลงในน้ำสต๊อก ปล่อยให้ของเหลวลดลงครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อให้มีความคงตัวของน้ำเชื่อมในตอนท้าย

ที่ให้บริการ

  • นำเนื้อแกะแซลมอนออกจากเตาอบแล้วใส่เกรโมลาต้าลงไป หั่นเนื้อเป็นชิ้นแล้วเสิร์ฟบนจานที่อุ่นด้วยกราแตงมันฝรั่ง ถั่ว และซอส

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 91กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.3gโปรตีน: 7.8gอ้วน: 2.7g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




เค้กช็อคโกแลตมังสวิรัติด่วน

Lillet Fraise, บาแกตต์กับชีสแพะขูดและซุปปลา