in

ผักกาดหอมแกะกับทูน่า

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 43 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

สำหรับน้ำดอง

  • 1 สามารถ ปลาทูน่า
  • 3 ไข่ต้มสุก
  • 1 เล็ก หัวหอม
  • 1 ชิ้น พริกแดง
  • น้ำส้มสายชู
  • พริกเกลือ
  • มัสตาร์ด
  • 1 Pr เด็ก
  • 1 Pr น้ำดื่ม

คำแนะนำ
 

  • ทำความสะอาด ล้าง และสะเด็ดน้ำผักกาดหอม
  • สะเด็ดน้ำปลาทูน่าแล้วสับ ปอกเปลือกและผ่าไข่ หั่นพริกปาปริก้า
  • ทำน้ำดองเพื่อลิ้มรสโดยใช้ส่วนผสมที่ระบุไว้ข้างต้น
  • โรยผักกาดหอมในน้ำดองสั้นๆ กระจายบนจาน จากนั้นจัดเรียงชิ้นปลาทูน่าที่ฉีก ส่วนที่เป็นไข่ หัวหอม และพริกไทยหั่นเต๋า
  • หากต้องการ ให้เสิร์ฟขนมปังปิ้งหรือบาแกตต์ด้วย

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 43กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6gโปรตีน: 1.3gอ้วน: 1.4g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




คุกกี้เนยเฮเซลนัท

ซุปแอปเปิ้ลและซีบัคธอร์นกับ Crouton อบเชย …